1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增加,導致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補充鈣。
2、太熱、太冷、積食、消化不良。
3、上火或者晚上吃得太飽,也會導致睡眠不安。
指導意見:看寶寶是哪一種,建議寶寶哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鐘,因為多數(shù)小孩夜間醒來幾分鐘后,會自然入睡。
要睡好,就要養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
白天要定時喂奶,睡前的一次奶,可以稠一些,晚一點喂,最好在21~22點。吃飽后,夜里盡量不要再喂,一般晚上不吃奶,晚上也很少尿尿,也就不需要換尿布,任其熟睡至天亮。
孩子要單獨睡,不要和母親合睡,這樣空氣新鮮,孩子也不會因為母親離去而睡不著,母子都能夠休息好。母親睡的過沉,合睡有時會把孩子壓著,甚至壓死,單獨睡就不會發(fā)生這種意外。