女性在更年期期間應(yīng)首要保持良好的心情,端正心態(tài),使自己心情愉悅,期間伴隨出汗、燥熱等癥狀,首先要從心理上加以調(diào)節(jié),不要動怒、生氣、心煩氣躁等。
其次,可以口服一些藥物或者進食一些食物來改善這樣的癥狀,如知柏地黃丸、太太靜心口服液或多食一些含雌激素豐富的食物,如豆類、蜂蜜、蜂王漿等。
女性在更年期期間應(yīng)首要保持良好的心情,端正心態(tài),使自己心情愉悅,期間伴隨出汗、燥熱等癥狀,首先要從心理上加以調(diào)節(jié),不要動怒、生氣、心煩氣躁等。
其次,可以口服一些藥物或者進食一些食物來改善這樣的癥狀,如知柏地黃丸、太太靜心口服液或多食一些含雌激素豐富的食物,如豆類、蜂蜜、蜂王漿等。
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