AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別

  維生素D是常見(jiàn)的脂溶性維生素，主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝，對(duì)骨質(zhì)疏松、佝僂病，起到預(yù)防和治療作用?；钚跃S生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于，普通維生素D在人體內(nèi)，不能直接利用，需要經(jīng)過(guò)肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后，才能夠發(fā)揮作用，而活性維生素D，是不需要經(jīng)過(guò)肝腎代謝轉(zhuǎn)化，直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系，是普通維生素D本身沒(méi)有活性，只有經(jīng)過(guò)肝腎代謝轉(zhuǎn)化后，才會(huì)具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉(zhuǎn)化之后，才有活性的維生素D，才能發(fā)揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物，是一種有直接活性的維生素D，在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面，起的關(guān)鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細(xì)胞，調(diào)整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對(duì)于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經(jīng)過(guò)腎的代謝修飾，就可以發(fā)揮作用。

  

  02:53
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 16570次

• 維生素d的作用

  維生素d的作用有：提高肌體對(duì)鈣、磷的吸引，使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度；促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒健全，避免佝僂病的形成；通過(guò)腸壁增加磷的吸收，并通過(guò)腎小管增加磷的再吸收；維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。維生素d不單單可以通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充，也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物，比如有魚(yú)、魚(yú)卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅(jiān)果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。

  

  01:28
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 11392次

• 什么食物含維生素d最多
  我們一般寶寶體內(nèi)維生素d的來(lái)源那是分為三個(gè)途徑的一個(gè)就是母體它的轉(zhuǎn)運(yùn)也就是在胎兒期通過(guò)胎盤(pán)從母體中獲得的維生素d，這個(gè)可以滿足出生后一段時(shí)間的一個(gè)生長(zhǎng)需要。再一個(gè)就是食物中的維生素d，但是天然食物中的維生素d是很少的。比方說(shuō)谷物，蔬菜，水果是不含有維生素d的，肉和白魚(yú)含量也是很少的。如果配方奶粉或是米粉算足夠量的話還是可以從這些強(qiáng)化的維生素d的食物中獲得充足的維生素的。再有個(gè)就是皮膚的光照合成，這個(gè)是我們體內(nèi)維生素d的一個(gè)主要來(lái)源，所以食物中所含維生素的還是非常少的，我們?nèi)梭w攝入量低的話還是主要依靠皮膚的光照合成。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2018-11-22 35400次

• 含維生素d的食物和水果
  維生素D主要存在于海魚(yú)，動(dòng)物內(nèi)臟，蛋黃和瘦肉里面。還有例如脫脂牛奶、魚(yú)肝油、奶酪，堅(jiān)果這些都是含有維生素D的食物。水果里面含有豐富的維生素d，有獼猴桃、草莓、香蕉、檸檬、橙子、胡蘿卜等，只要是均衡的膳食，這些維生素都是可以得到補(bǔ)充的。動(dòng)物性的食物是天然的維生素d的主要來(lái)源。如脂肪高的海魚(yú)和魚(yú)卵、動(dòng)物肝臟、蛋黃、小蝦、奶油和奶酪中相對(duì)多，脫脂牛奶、魚(yú)肝油、奶酪、堅(jiān)果、海產(chǎn)品都含有豐富的維生素D。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-14 93798次

• 什么水果含維生素d最多
  含維生素d的水果有櫻桃，檸檬，番石榴，柿子，草莓，橘子，蘋(píng)果，桑葚，獼猴桃。維生素D主要來(lái)源于動(dòng)物性食物，主要存在于海魚(yú)、動(dòng)物肝臟、蛋黃和瘦肉中。另外像脫脂牛奶、魚(yú)肝油、乳酪、堅(jiān)果和海產(chǎn)品也富含豐富的維生素d。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-03 6209次

• 含維生素D最多的水果有什么?
  病情分析：水果中維生素D的含量少，水果中含有的主要是B族維生素和維生素C。食物中的維生素D主要來(lái)源于動(dòng)物類食物如魚(yú)類、動(dòng)物的肝臟、鴨蛋等，以及堅(jiān)果。意見(jiàn)建議：維生素D是脂溶性維生素，從體內(nèi)排出緩慢，因此應(yīng)適量攝入。嬰幼兒每日應(yīng)適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，通過(guò)皮膚合成的維生素D是人體內(nèi)維生素D的主要來(lái)源。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高自身的機(jī)體免疫力。
  楊夢(mèng)絲 主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-05-10 6410次

• 什么水果含維生素d最多
  水果里含維生素d多的有蘋(píng)果、櫻桃、檸檬、桑椹，維生素d，主要存在海魚(yú)、動(dòng)物肝臟、蛋黃和瘦肉中，另外像脫脂牛奶、魚(yú)肝油、乳酪、堅(jiān)果和海產(chǎn)品、添加維生素d的營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)化食品也含有豐富的維生素d，植物性食物幾乎不含有維生素d，維生素d的主要來(lái)源于動(dòng)物性的食物。?維生素d有一種特性，在烹調(diào)或加熱后不易被破壞。
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 5120次

• 什么食物含維生素D最多
  動(dòng)物性食品是天然維生素D的主要來(lái)源，如海魚(yú)和魚(yú)卵、蛋黃和奶酪中相對(duì)較多，大馬哈魚(yú)、紅鱒魚(yú)、鱈魚(yú)肝油、比目魚(yú)肝油、奶油、雞鴨肝等動(dòng)物肝臟以及牛奶。而瘦肉、堅(jiān)果中只含有微量的維生素D。不過(guò)通過(guò)日光浴可以促進(jìn)維生素D在體內(nèi)合成。
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 658次