預(yù)防心絞痛要做到以下方面。
第一,改變生活方式,要戒煙,因為煙吸有助于硬化動脈,同時還可以增加心絞痛、心力衰竭的風(fēng)險,一定要戒煙。
第二,改善運動狀態(tài),要做到合理的鍛煉,結(jié)合自身的身體情況選擇合理的鍛煉方式。
第三,戒酒,因為酒精本身就可以增加肥胖增加心臟的壓力,戒酒可以緩解這種心肌缺血的情況。
第六,多吃些水果,因為水果蔬菜。
妙手醫(yī)生精選
預(yù)防心絞痛要做到以下方面。
第一,改變生活方式,要戒煙,因為煙吸有助于硬化動脈,同時還可以增加心絞痛、心力衰竭的風(fēng)險,一定要戒煙。
第二,改善運動狀態(tài),要做到合理的鍛煉,結(jié)合自身的身體情況選擇合理的鍛煉方式。
第三,戒酒,因為酒精本身就可以增加肥胖增加心臟的壓力,戒酒可以緩解這種心肌缺血的情況。
第六,多吃些水果,因為水果蔬菜。
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