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• 屁股抽筋怎么辦

  屁股抽筋一般需要通過相應(yīng)活動來緩解。屁股抽筋主要表現(xiàn)為大腿或者臀部的肌肉區(qū)域性的痙攣，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側(cè)，或者是持續(xù)的收縮，也就是抽筋。可能與髖關(guān)節(jié)有關(guān)系，也就是跟一側(cè)髖關(guān)節(jié)的位置和骨盆的相對位置有關(guān)系，所以抽筋的時候一定要找到位置，要摸到是哪個部位在蹦，哪一個部位在抽筋，然后相應(yīng)的活動它所控制的關(guān)節(jié)，比如髖關(guān)節(jié)需要內(nèi)收，需要外旋，需要后伸等，通過關(guān)節(jié)的運動，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉，這個疼痛才會慢慢緩解。所以平時要注意鍛煉或者維持髖關(guān)節(jié)周圍肌肉正常力量和功能。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11049次

• 小孩腿抽筋怎么辦

  緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾。小孩發(fā)生腿抽筋一般大致有三種原因，一種原因是受涼導(dǎo)致的，一種原因是對維生素D缺乏、缺鈣導(dǎo)致的，第三種原因是運動的時候準(zhǔn)備工作沒有做好導(dǎo)致的。不管是哪一種情況，小孩發(fā)生腿抽筋的時候需要緊急處理，讓孩子的抽筋緩解緩解。緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾，就可以起到迅速緩解的效果，同時對小腿進(jìn)行按摩，能讓小腿抽筋的時候比較快緩解。所以緩解一般可以通過手法進(jìn)行治療，其他手段主要還是針對病因進(jìn)行治療。

  

  01:41
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-05 4025次

• 老人手腳抽筋怎么辦
  對于老年人出現(xiàn)的手腳抽筋的情況，多是由于缺鈣、骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致的，所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼。可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c含鈣高的食物，比如說蝦皮、豆制品、奶制品、瘦肉、蛋黃以及動物的肝臟。并且可以多吃一點新鮮的水果蔬菜，來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收?？梢赃m當(dāng)?shù)难a充鈣劑和維生素d，促進(jìn)鈣質(zhì)的補充，對于老年人出現(xiàn)的手腳抽筋的癥狀有很好的幫助作用。如果手腳抽筋比較嚴(yán)重，出現(xiàn)明顯的骨質(zhì)疏松的情況，可以適當(dāng)?shù)貞?yīng)用降鈣素治療，對于手腳抽筋的恢復(fù)也有很好的幫助。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-04 4434次

• 老年人手腳抽筋怎么辦
  老年人出現(xiàn)手腳抽筋的情況是日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象，也是一種多發(fā)的現(xiàn)象。老年人出現(xiàn)手腳抽筋的情況，一般多是由于身體內(nèi)的鈣物質(zhì)流失比較多，導(dǎo)致出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，從而引起出現(xiàn)了手腳抽筋的情況。另外還不能排除由于白天的運動量比較大，導(dǎo)致出現(xiàn)了手腳抽筋的現(xiàn)象發(fā)生。老年人出現(xiàn)手腳抽筋的情況以后，最主要的就是進(jìn)行補鈣，必要的時候也可以選擇一些葡萄糖酸鈣或者是鈣爾奇鈣片等一些藥物來進(jìn)行緩解，也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┚S生素E。同時還需要加強一些體育鍛煉和運動，每日對小腿部位進(jìn)行按摩或者是小腿部位的熱敷，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)。日常生活中合理的飲食，多補充一些含鈣豐富的食物，多補充一些高蛋白、高能量等食物，都是很好的緩解手腳抽筋的作用。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:31”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-10 6333次

• 手腳抽筋怎么辦
  病情分析：手腳經(jīng)常抽筋一般缺鈣引起。缺鈣的原因有很多，如飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏日光照射，生長過快，疾病等。意見建議：應(yīng)該進(jìn)行病因治療。1.如為尿毒癥，則應(yīng)該進(jìn)行尿毒癥的綜合治療，同時補充鈣劑。2.進(jìn)行均衡飲食。3.進(jìn)行日光照射，補充維生素d3和鈣劑，促進(jìn)其吸收。4.按照生理需要量進(jìn)行合理的補充鈣劑，生長過快和老年人應(yīng)該增加鈣劑的補充。
  劉勝才 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-11 1801次

• 手腳抽筋看什么科
  病情分析：手腳抽筋可以去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行診治。引起手腳抽筋的原因有很多，比如癲癇、風(fēng)濕等，患者可以去醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科配合醫(yī)生進(jìn)行診治，另外如果患者是由于長期慢性負(fù)重活動，出現(xiàn)勞損導(dǎo)致的肌肉萎縮性疼痛，這種情況下可以去骨科進(jìn)行診治。意見建議：建議患者在治療過程當(dāng)中一定要多休息，飲食清淡，營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣油膩的食物，注意局部的保暖，避免受風(fēng)著涼，不要負(fù)重活動。
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-07-15 1702次

• 老人手腳抽筋怎么辦
  對于老年人出現(xiàn)的手腳抽筋的情況，多是由于缺鈣、骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致的，所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸稽c含鈣高的食物，比如說蝦皮、豆制品、奶制品、瘦肉、蛋黃以及動物的肝臟。并且可以多吃一點新鮮的水果蔬菜，來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收?？梢赃m當(dāng)?shù)难a充鈣劑和維生素d，促進(jìn)鈣質(zhì)的補充
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 1023次

• 流汗過多手腳抽筋怎么辦
  流汗過多手腳抽筋可以通過飲食調(diào)理、物理治療、藥物治療的辦法治療。1、飲食調(diào)理：流汗過多手腳抽筋可能是機體電解質(zhì)流失過多，導(dǎo)致神經(jīng)肌肉失潤所致，患者平時要多喝溫水，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，及時給身體補充所需要的水分以及營養(yǎng)物質(zhì)，可以緩解流汗過多手腳抽筋的癥狀。2、物理治療：流汗過多手腳抽筋也有可能是流
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-09 1688次