因?yàn)榍锛究諝獗容^干燥，空氣濕度較低，所以人體會(huì)感到口干舌燥，便秘、咳喘、一些消化道疾病以及一些因秋燥引起的常見(jiàn)病在也開(kāi)始多了起來(lái)。
人體的臟器喜歡濕潤(rùn)的環(huán)境，對(duì)干燥比較敏感，所以很多人在這個(gè)季節(jié)會(huì)不自覺(jué)的干咳兩聲，有些人覺(jué)得咳嗽可能是由于天氣變化受涼引起，但事實(shí)上秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽為主，俗稱(chēng)為“秋季燥咳”。秋天的燥咳也有溫燥與涼燥之分，一般以中秋節(jié)為界限，中秋以前有暑熱的余氣，故多見(jiàn)于溫燥;中秋之后，秋風(fēng)漸緊，寒涼漸重，故多出現(xiàn)涼燥。
秋天咳嗽建議因癥施藥，不能簡(jiǎn)單的遵照以往傳統(tǒng)的用藥習(xí)慣，應(yīng)該合理用藥，建議多喝水，多吃些潤(rùn)肺的瓜果和食物，梨是首選養(yǎng)肺潤(rùn)燥、潤(rùn)腸通便、預(yù)防咳嗽的水果。此外金橘也有很好的止咳作用，每天可食用3次，每次5-6顆，也有藥效。少吃辛辣、油炸以及干燥的膨化食物。同時(shí)，還要注意防寒保暖，避免感冒發(fā)燒。再適當(dāng)增強(qiáng)一些體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身的抵抗力，這都是有利于機(jī)體預(yù)防一些感冒咳嗽的疾病發(fā)生。
