秋天咳嗽可以吃一些潤肺清燥作用的食物,如生蘿卜、大蒜、生姜,還有秋梨。秋梨是咳嗽首推的水果,不僅甘甜可口,還有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰的功效,火龍果對咳嗽氣喘也有抑制的功效,柚子是最好吃的水果,最潤肺淸燥的水果,杏子有止咳的作用,柿子性寒具有較好的清熱、消痰、止咳的功效,石榴性溫、甘酸,有生津止煩渴的作用。
秋天咳嗽以后還要多喝水,飲食要清淡營養(yǎng),容易消化,不能吃辛辣刺激容易上火或者是過酸過咸的食物。在平時的生活多喝水能促進身體的新陳代謝,對疾病的恢復也是有所幫助的,平常也可以多加鍛煉身體,來提高身體的體質(zhì),進行有效的預防疾病。