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• 營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎

  營(yíng)養(yǎng)不良是否會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，這是肯定的。因?yàn)閺墓堑拇x來(lái)說(shuō)，首先我們?nèi)梭w的新陳代謝，每天要合成新的骨頭，同時(shí)又把舊的骨頭，同時(shí)又給分解，變成鈣離子排出體外。所以在這個(gè)過(guò)程中，我們是需要通過(guò)吸收鈣，還要同時(shí)需要一些維生素D，來(lái)幫助鈣的吸收，這樣才能構(gòu)建我們新的骨骼。而如果是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良，首先我們的鈣可能是缺失的，因?yàn)槲覀兒}高的東西，一般都是像牛奶或者豆制品，或者堅(jiān)果，或者一些瘦肉，或者海鮮，這類(lèi)是含鈣比較高的食物。同時(shí)我們的維生素D，如果通過(guò)食物補(bǔ)充，主要是在一些脂溶性的維生素里面。我們可能得通過(guò)一些，相對(duì)來(lái)說(shuō)油脂比較多一些的，或者像一些海魚(yú)或者一些植物油、堅(jiān)果這類(lèi)的食物、里面才會(huì)含有維生素D，再通過(guò)日曬，維生素D轉(zhuǎn)化，才能夠幫助我們吸收鈣。而營(yíng)養(yǎng)不良的患者來(lái)說(shuō)，這兩類(lèi)都是缺乏的，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)不良的患者，他的腸道功能也是比較弱的，即便說(shuō)你短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)了很多的鈣，但是他可能吸收也是有問(wèn)題的。所以營(yíng)養(yǎng)不良，肯定是會(huì)造成骨質(zhì)疏松的。

  

  01:48
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 2937次

• 雌激素治療骨質(zhì)疏松癥的原則

  治療骨質(zhì)疏松癥這個(gè)原則首先就是要確定它使用雌激素的必要性，那么就是經(jīng)過(guò)檢測(cè)，雌激素水平確實(shí)比較低。另外就是老年人應(yīng)用雌激素，量還是盡量要是低劑量。那么還有一些用雌激素的時(shí)候，血液的水平要達(dá)到指標(biāo)，也不能超標(biāo)，主要是控制好這個(gè)。

  

  01:01
  孫利民 副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2018-10-16 4990次

• 骨質(zhì)疏松的營(yíng)養(yǎng)治療原則
  骨質(zhì)疏松的營(yíng)養(yǎng)治療原則，主要是包括以下幾個(gè)方面：第一、是生活方式的調(diào)整方面，對(duì)于大多數(shù)來(lái)講是屬于骨質(zhì)疏松宣教方面的內(nèi)容?；颊咭⒁馄綍r(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食富含有鈣、含鹽分比較低、適量蛋白質(zhì)的均衡的膳食。有研究也說(shuō)明優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，也是保證骨骼硬度的非常重要的方面。第二、適當(dāng)?shù)膮⒓討?hù)外的活動(dòng)和日照，可以有助于骨的健康。適當(dāng)?shù)挠畜w育鍛煉、做康復(fù)治療都可以。第三、要盡量的避免吸煙、飲酒，然后慎用影響骨代謝的藥物。第四、要注意防止各種跌倒。第五、基本的補(bǔ)充劑型，比如鈣劑、維生素D。鈣劑可以減緩骨的丟失，改善骨的礦化，增加骨硬度。維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，有助于改善骨骼健康，保持肌肉力量，改善身體穩(wěn)定性，降低骨折的風(fēng)險(xiǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-15 2023次

• 骨質(zhì)疏松營(yíng)養(yǎng)治療原則
  骨質(zhì)疏松營(yíng)養(yǎng)治療原則主要是包括以下幾個(gè)方面：飲食方面的注意事項(xiàng)。如果是患有骨質(zhì)疏松的患者，飲食方面要注意，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖锈}的成分，鈣元素比較多的食品，比如說(shuō)牛奶、酸奶、奶酪或者是一些深綠色的蔬菜等等。主要是通過(guò)食物當(dāng)中來(lái)增加鈣的攝入，另外就是要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，因?yàn)榈鞍讛?shù)量過(guò)少的話(huà)，有可能也會(huì)使骨質(zhì)疏松的發(fā)生概率提高一些。再一個(gè)就是飲食當(dāng)中鹽的攝入量要嚴(yán)格的控制。高鹽飲食有可能會(huì)有促進(jìn)和加速骨質(zhì)疏松的這種作用。另外就是一些營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充，是要提到的第二點(diǎn)，主要的營(yíng)養(yǎng)素包括有鈣和維生素D，鈣元素它是骨骼形成的基本元素，所以補(bǔ)鈣肯定是必要的。維生素D的作用是促進(jìn)鈣的吸收，也就是它可以使攝入的鈣充分的吸收到血液當(dāng)中。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-30 1669次

• 骨質(zhì)疏松治療原則是什么
  病情分析：骨質(zhì)疏松癥是一種退化性疾病，骨質(zhì)疏松癥的營(yíng)養(yǎng)治療原則包括：1、補(bǔ)充充足優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與維生素C、補(bǔ)充適量鈣質(zhì)、進(jìn)行足量維生素D和其他微量元素等。2、抗骨質(zhì)疏松藥物分為促骨合成藥物和抑制骨吸收藥物，如阿侖膦酸鈉等。3、增加鍛煉，預(yù)防跌倒導(dǎo)致骨質(zhì)疏松性骨折。意見(jiàn)建議：骨質(zhì)疏松的治療是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，像高血壓一樣，需要堅(jiān)持服藥是抗骨質(zhì)疏松成功的關(guān)鍵，而且服藥率大于80％以上時(shí)才有效果。日常生活中應(yīng)多吃些高鈣質(zhì)的食物，如牛奶，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，以增加肌肉組織力量和平衡性。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-07 801次

• 老年骨質(zhì)疏松診斷有哪些原則
  病情分析：只要患者出現(xiàn)脆性骨折，就可以診斷為骨質(zhì)疏松癥。除了脆性骨折外根據(jù)骨質(zhì)疏松的定義，當(dāng)骨量下降到一定程度也可以診斷為骨質(zhì)疏松癥，通過(guò)超聲、雙能X線(xiàn)，以及CT等，若患者的單位面積、骨礦物含量或其骨量下降到一定程度，就可以診斷為骨質(zhì)疏松癥。意見(jiàn)建議：平時(shí)營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃含鈣、含磷高的食物如牛奶、蝦、蔬菜水果等。最后老年人骨質(zhì)疏松需要定期測(cè)量骨密度，如果骨密度值較低，應(yīng)該使用抗骨質(zhì)疏松藥物進(jìn)行治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-03-28 1701次

• 骨質(zhì)疏松鍛煉原則
  骨質(zhì)疏松癥除了骨痛、痙攣的癥狀外，還有一點(diǎn)需要注意。骨質(zhì)疏松癥導(dǎo)致骨脆性增加并且易于骨折。因此，應(yīng)積極診斷和治療骨質(zhì)疏松癥，所以不要掉以輕心，讓它發(fā)展。如果您在上述情況后感到不舒服，您應(yīng)該去醫(yī)院接受治療。身體不舒服，腰膝酸軟，莫名其妙的頭痛。在詳細(xì)檢查診斷骨質(zhì)疏松癥后，醫(yī)生可以酌情服用一些止痛藥和鈣
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-27 3121次

• 骨質(zhì)疏松飲食原則
  針對(duì)骨質(zhì)疏松的患者，在飲食上有如下的原則：第一，此類(lèi)患者不能夠吃一些含有高脂肪，高能量的食物，比如一些油膩或者是過(guò)甜的食物，此類(lèi)患者如果過(guò)度攝入這種食物，有可能會(huì)導(dǎo)致體重的增加。如果患有骨質(zhì)疏松的患者，體重增加過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致其產(chǎn)生病理性骨折的可能性大大增加。比如患者摔倒之后，非常容易引起髖部或者是腰椎
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 102次