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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      睡覺(jué)導(dǎo)致出現(xiàn)肩膀疼痛的情況,可能是由于夜晚睡眠姿勢(shì)不正確,或是由于白天抬重物不經(jīng)意間傷到了肩膀,從而出現(xiàn)了肩膀疼痛的情況發(fā)生。

      睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)肩膀疼痛后,日常生活中要注意矯正坐姿,不要讓自己由于不良的坐姿,而影響出現(xiàn)肩膀疼痛的情況,并注意夜晚睡眠時(shí),注意睡覺(jué)的姿勢(shì),應(yīng)盡量的采用仰臥位,不要長(zhǎng)時(shí)間的擠壓身體,注意避免長(zhǎng)時(shí)間久站或是久坐。

      以上內(nèi)容僅供參考

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