胰腺炎是可以運(yùn)動(dòng),但是剛出院的胰腺炎患者不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以提高胰島素敏感度,穩(wěn)定血糖,提高免疫力穩(wěn)定血脂水平等。
但是胰腺炎剛剛出院需要散散步、打打太極、打打乒乓球一類(lèi)的緩慢的運(yùn)動(dòng),切記不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。如果你出院半個(gè)多月,半年,半年以后可以爬爬山、慢跑,打打羽毛球、打打保齡球運(yùn)動(dòng)都是可以。
但飲食上也要注意一下:
一、不能吃辛辣刺激油膩生硬的食物,避免勞累和生氣。
二、要加強(qiáng)體育鍛煉,而不是劇烈的運(yùn)動(dòng)。
三、定期復(fù)查胰腺,胰腺炎治愈后也不能馬上的劇烈運(yùn)動(dòng)。