一,呼吸鍛煉對于得了腦梗的人來說,一切變得都與從前不同,一切都要重新開始重新適應(yīng),放松呼吸是最基礎(chǔ)的鍛煉方式。
耳,吞咽鍛煉,腦梗會影響很多部分,吞咽功能的影響不僅僅是吃不好飯的問題,如果不進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,發(fā)生嚴(yán)重窒息的情況。
三,關(guān)節(jié)鍛煉,腦梗后運(yùn)動設(shè)阻礙,關(guān)節(jié)就會變得越來越不靈活,長時間沒有運(yùn)動,就會讓得病的那側(cè)身體關(guān)節(jié)活動氛圍變小。要經(jīng)常由好的那側(cè)身體帶動患測身體進(jìn)行運(yùn)動,如果比較嚴(yán)重,家人應(yīng)幫助患者進(jìn)行活動。
四,平衡鍛煉,腦梗以后的控制能力完全變樣,所以鍛煉平衡能力,對于后續(xù)的生活有非常重要的意義。