對于肥胖者來說,一定是沒有做太多的運動或者是體力勞動,特別是隨著人們生活水平的提高,更多的體育勞動者在向腦力勞動者轉(zhuǎn)型,這個時代的生活方式,促使每一個人都必須要進行體育鍛煉,包括散步以及騎自行車或者是周日到郊區(qū)坐坐常行,每個人只有抽出一段時間進行運動,才能夠彌補我們生活中體育勞動過少的情況。
現(xiàn)在的人出門上車,下車就坐下來,不是玩電腦就是玩手機,這是和肥胖的形成有直接的關系,而肥胖又妨礙了冠狀動脈粥樣硬化側(cè)枝循環(huán)的形成,所以,能夠?qū)е鹿谛牟?,而且能肥胖者能讓人體胰島素的生物學作用削弱,也就是說不少人機體會對胰島素產(chǎn)生抵抗,為了維持正常的血糖水平,便會形成高胰島素血癥,最終會導致機體血糖增加,血漿纖維蛋白原增高,高密度脂肪蛋白降低。
最終胰島素長期的高負荷壓力下,分泌胰島素的功能就會減弱直到衰竭,形成糖尿病,而糖尿病是導致人體動脈粥樣硬化最危險的因素,最終是很難躲開冠心病的。