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• 腦出血怎么保養(yǎng)

  腦出血是腦血管破裂以后，造成了出血，就叫腦出血，一旦發(fā)生腦出血，病人會(huì)出現(xiàn)臨床表現(xiàn)比較重，比較急。許多患者會(huì)出現(xiàn)，留有一定程度的后遺癥，所以對(duì)于腦出血患者，留有后遺癥的患者，一定要注意腦出血后的保養(yǎng)，腦出血患者術(shù)后保養(yǎng)，其中最重要的一個(gè)原因，一個(gè)因素，就是要控制好血壓，應(yīng)用降壓藥物，使血壓保持在一個(gè)合理的穩(wěn)定狀態(tài)，是腦出血患者以后，最重要的保養(yǎng)措施。如果血壓出現(xiàn)波動(dòng)，就可能再次出現(xiàn)腦出血，所以一定要保證血壓平穩(wěn)、穩(wěn)定，另外給予適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，增加血管的彈性，也是預(yù)防下一次出血的，最重要的因素。

  

  01:36
  李和平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-13 3657次

• 怎么保養(yǎng)膝蓋

  膝蓋就是常說(shuō)的膝關(guān)節(jié)，屬于負(fù)重關(guān)節(jié)，保護(hù)方法有下面幾種：第一，減少負(fù)重，如果體重過(guò)大膝蓋承受的力量也會(huì)很大，所以首先要控制體重，減肥，一般體重過(guò)重的人膝蓋損傷比體重輕的要大得多。第二，避免運(yùn)動(dòng)性損傷，這一點(diǎn)非常重要，平時(shí)要注意在運(yùn)動(dòng)時(shí)，尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)一定要做好運(yùn)動(dòng)前的熱身，盡量在操場(chǎng)等較好的路面運(yùn)動(dòng)。如果膝蓋保護(hù)不好會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，有些損傷年輕人可以自己修復(fù)，而年齡比較大的人軟骨損傷修復(fù)就比較困難。第三，避免對(duì)膝蓋造成過(guò)大的負(fù)荷，平時(shí)生活中應(yīng)該盡量避免一些動(dòng)作，盡量減少反復(fù)蹲起，限制上下樓的次數(shù)和時(shí)間，避免膝關(guān)節(jié)的過(guò)度負(fù)重。第四，平時(shí)對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行熱敷，每天2~3次，每次30分鐘左右，保持熱敷的溫度恒定，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)代謝產(chǎn)物的排泄和清除，對(duì)膝蓋都會(huì)有很好的保養(yǎng)作用。

  

  01:44
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-04 7062次

• 心衰怎么保養(yǎng)
  心衰患者在平常生活中一定要注意保養(yǎng)，平常應(yīng)該采取高枕臥位，而且要限制體力活動(dòng)，盡量的多休息適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)為主，平常還要戒煙戒酒，保持心態(tài)平衡。同時(shí)，還要注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠，在飲食上要少吃多餐，避免暴飲暴食，不能夠吃一些高鹽，高熱量，高膽固醇的食物，每天食鹽應(yīng)該控制在5克以內(nèi)。還有如果有其他的一些炎癥感染或者是其他的一些疾病，應(yīng)該及時(shí)的就診，控制病情發(fā)展?；颊咂匠＿€應(yīng)該保持情緒的穩(wěn)定，避免著急生氣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣都有利于身體健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-10-26 2486次

• 心衰如何保養(yǎng)
  心衰的患者，在生活護(hù)理方面要做到以下幾點(diǎn)：第一，像氣急比較明顯的患者，給予吸入氧氣的一些配套的設(shè)施。第二，重度心力衰竭，明顯浮腫或者是年老體弱的病人，容易產(chǎn)生下肢靜脈的栓塞、肢體的萎縮、肺炎和褥瘡等，原則上不能夠移動(dòng)病人，必要時(shí)只能輕輕的調(diào)換床單及衣物，可以適當(dāng)?shù)挠皿w位引流。第三，心力衰竭的病人要限制食鹽的收入，強(qiáng)調(diào)低鹽的飲食，防止水在體內(nèi)潴留，導(dǎo)致浮腫和心臟負(fù)擔(dān)的加重。第四，冠狀動(dòng)脈心臟病，高血壓心臟病和肥胖的患者，用一些低膽固醇的飲食，嚴(yán)禁煙酒和刺激性的食物。第五，要經(jīng)常的注意心率和心率的變化，對(duì)正常竇性心律病人要測(cè)靜脈率，觀察正常不正常，如果有心房顫動(dòng)的病人可以通過(guò)聽診器來(lái)測(cè)量心率，發(fā)覺(jué)病情有異常的變化，應(yīng)該立即就醫(yī)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-01 5485次

• 心衰怎樣保養(yǎng)
  病情分析：心衰患者應(yīng)該注意調(diào)理飲食，結(jié)合自身情況，適當(dāng)控制攝入的鈉鹽含量，避免加重心臟負(fù)擔(dān)。飲食方面，盡可能選擇易消化的食物，同時(shí)需要適當(dāng)補(bǔ)充維生素。意見建議：建議心衰患者在治療過(guò)程中，嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議，定期定量的服用合適的藥物。心衰患者應(yīng)該密切留意自身的身體體征變化，同時(shí)定期復(fù)查，結(jié)合臨床癥狀以及復(fù)查結(jié)果，咨詢醫(yī)生后，適當(dāng)調(diào)整治療方案。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-23 801次

• 心衰怎么保養(yǎng)
  病情分析：心衰在保養(yǎng)的過(guò)程當(dāng)中，首先要注意在生活和飲食方面進(jìn)行調(diào)整。飲食當(dāng)中要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，以清淡飲食為主，不要吃過(guò)多油膩辛辣刺激的食物，要控制食鹽的攝入量，在生活當(dāng)中做到戒煙限求，保證充足的睡眠時(shí)間。意見建議：最重要的是不能夠進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，要多注意休息，以免造成一些感染的現(xiàn)象發(fā)生。可以采取高枕位睡眠的方法。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-17 2202次

• 怎樣保養(yǎng)肺部
  肺部是人體非常重要的器官，人體的呼吸就是肺部所主宰的。那么，對(duì)于肺部的保養(yǎng)是非常關(guān)鍵的，如何保養(yǎng)肺部大致有以下幾個(gè)方面。第一，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，應(yīng)該戒煙或者是遠(yuǎn)離二手煙的環(huán)境，吸煙多的環(huán)境對(duì)肺臟的損傷很嚴(yán)重的。第二，對(duì)于天氣也應(yīng)該有所關(guān)注，往往在霧霾的天氣不要出門，或者是出門時(shí)應(yīng)該帶防止霧霾的
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1473次

• 怎樣保養(yǎng)肺部
  可以通過(guò)良好的生活以及飲食習(xí)慣保養(yǎng)肺部。要想保護(hù)肺部，要從日常的生活起居做起，首先要做到勞逸結(jié)合，避免熬夜，避免勞累，多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果，多飲水，而且要保證充足的睡眠，要做到早睡早起，同時(shí)還要戒煙、戒酒，多吃白色食物，比如銀耳、豆腐、牛奶等，還要保持心情舒暢。建議平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2024-11-22 0次