紅斑狼瘡患者根據(jù)病情使用的激素和免疫抑制劑,可能會(huì)導(dǎo)致身體的抵抗力低下,那么我們進(jìn)行規(guī)律的鍛煉可以提高身體的抵抗力,緩解壓力,鍛煉關(guān)節(jié)與肌肉,保持心臟健康,從而幫助減少疾病的復(fù)發(fā),一定要量力而行,勞逸結(jié)合,但是一定避免過勞或者乏力。
溫和的運(yùn)動(dòng)像散步,自行車,游泳,太極拳等都是適合的鍛煉方式,切記不要過勞。
飲食上狼瘡患者對(duì)飲食并無特殊的禁忌,以下兩種情況需要注意,一些光敏感的食物,比如芹菜,香菜,菠菜等能增加對(duì)紫外線的敏感性,可以選擇在晚餐的時(shí)候再服用,雌激素類保健品,比如蜂王漿等富含雌激素的保健品一定要慎用,因?yàn)榇萍に厥抢钳彽陌l(fā)病因素之一。