鼻炎的注意事項一般有改善環(huán)境、規(guī)律作息、鼻腔沖洗、外用藥物、口服藥物等。飲食注意事項一般有均衡飲食、禁止吃辛辣食物、禁止吃過敏食物、禁止吃高糖食物、三餐定量。一旦患鼻炎需要及時就醫(yī)進行規(guī)范治療。
一、鼻炎注意事項
1、改善環(huán)境：
鼻炎患者避免長時間呆在干燥或悶熱的環(huán)境中，同時還應遠離過敏原，外出時可以佩戴口罩。
2、規(guī)律作息：
建議鼻炎患者每天應保持8個小時以上的睡眠，避免過度熬夜，規(guī)律作息能夠增強自身體質，對身體恢復有幫助。
3、鼻腔沖洗：
患鼻炎后可以使用生理鹽水，對鼻腔進行反復沖洗，能夠去除鼻腔的分泌物，還可以緩解鼻塞癥狀。
4、外用藥物：
患鼻炎后可以在醫(yī)生指導下使用呋麻滴鼻液、鹽酸麻黃堿滴鼻液、鹽酸萘甲唑啉滴鼻液等藥物治療，可以改善鼻塞癥狀，有利于病情恢復。
5、口服藥物：
患鼻炎后可以在醫(yī)生指導下服用鼻炎康片、阿莫西林膠囊、鼻淵通竅顆粒等藥物進行治療，能夠起到抗菌消炎的作用，對緩解鼻塞、頭暈、頭痛也有幫助。
二、飲食注意事項
1、均衡飲食：
患鼻炎后可以多吃一些高蛋白、高維生素的食物，比如雞蛋、瘦肉、青菜等，這樣能夠為身體補充營養(yǎng)，可以增強自身抵抗力。
2、禁止吃辛辣食物：
鼻炎患者不可以吃辣椒、麻辣火鍋等辛辣刺激性食物，以免對鼻腔黏膜造成刺激，導致病情加重。
3、禁止吃過敏食物：
鼻炎患者禁止吃小龍蝦、螃蟹、芒果等易過敏的食物，以免使機體產生過敏反應，容易加重鼻部瘙癢、流鼻涕、打噴嚏癥狀。
4、禁止吃高糖食物：
此外鼻炎患者也避免吃高糖食物，以免引起血糖升高，不利于鼻炎的恢復。
5、三餐定量：
鼻炎患者一定要注意三餐定時定量，不可以暴飲暴食，以免增加胃腸道的負擔，加重身體不適感。
建議鼻炎患者每間隔2~4周去醫(yī)院做一次身體檢查，以便于了解病情的變化，可以及時根據檢查結果調整治療方案。
