百合味甘、微苦、性平、入心肺經(jīng)。具有潤肺止咳,寧心安神,補(bǔ)中益氣,健脾和胃,美容養(yǎng)顏的功效。對(duì)于女性來說如果平時(shí)多喝百合,可以滋陰安神、美容養(yǎng)顏,因此都會(huì)食用。但是在經(jīng)期的時(shí)候女性也是可以服用百合的,不過這個(gè)時(shí)候一定要注意保暖,并且一些寒涼、生冷、刺激的食物要少吃。
由于百合性微寒,所以平時(shí)在服用的時(shí)候一定要注意用量,月經(jīng)期間更是應(yīng)該注意,月經(jīng)期間大量的服用百合很容易導(dǎo)致體內(nèi)氣血運(yùn)行出現(xiàn)問題,不利于身體的健康,所以女性在經(jīng)期的時(shí)候可以吃百合,但是一定要適量。