急性胃腸炎為胃腸型感冒,多是由于著涼或禁食生冷硬及不潔飲食或積聚引起的,表現(xiàn)為發(fā)燒、惡心、嘔吐、腹瀉等。建議您吃小米粥、大米粥、養(yǎng)胃粥、南瓜粥都可以,可以口服健胃消食片和藿香正氣軟膠囊。
飲食以清淡、易消化食物為主,避免生、冷、硬及辛辣等刺激性的食物,多喝水、少量多餐,避免暴飲暴食,平時(shí)多到戶外運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒。注意保暖避免著涼,特別是胃及腹部。平時(shí)也要注意忌生冷、辛辣、油膩、刺激性的食物,特別不要暴飲暴食。急性腸胃炎應(yīng)及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院治療,不要盲目用藥指導(dǎo)意見,一般情況下可以合理飲食調(diào)節(jié)還是很必要的。