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      醫(yī)生主講實錄

      魚油和魚肝油看起來只有一字之差,但兩者的區(qū)別是很大的,如果在給孩子服用時將兩者搞混,不僅不能幫助孩子補充營養(yǎng),甚至可能會害了孩子。

      第一,它們的成分不同,雖然魚油和魚肝油都是營養(yǎng)物質(zhì),兩者的成分是不同的,魚油是提取自海魚脂肪,不飽和脂肪酸是主要成分,魚肝油只是一種脂肪油,這種油提取自海魚的肝臟,其主要成分是維生素a和d。

      第二,它們的功效不同,因為成分不同,所帶來的功效也是不同,魚油的主要功能是調(diào)節(jié)血脂血壓、抗凝血、降低動脈硬化發(fā)生率,同時魚油還是心腦血管疾病與老年癡呆等疾病的預(yù)防幫手,而魚肝油富含維生素a和維生素d,是兒童發(fā)育時期用來保護眼睛,促進(jìn)骨骼發(fā)育,鞏固牙齒等的營養(yǎng)物質(zhì)。

      第三,就是價格不同,成分不同提取方式不同,加上作用不同,這些都導(dǎo)致了魚油和魚肝油的價格有很大的差別。

      以上內(nèi)容僅供參考

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