類風濕關節(jié)炎患者在病情急性期的時候一定要注意臥床休息,在病情緩解期的慢性患者是可以適當運動的,也可以適當?shù)倪x擇輕體力活動的旅行,但一定要避免爬山或者過度勞累的旅行。
可以選擇一些適合的運動,如體操,氣功,太極拳,太極劍或者散步等有氧運動,一定要注意生活要有規(guī)律要勞逸結合,避免過度勞累和關節(jié)負重以免加重病情。平時要注意保暖,預防和控制感染,如關節(jié)疼痛紅腫時可采用熱敷熱療等方法促進血液循環(huán)減輕疼痛。
類風濕關節(jié)炎患者在病情急性期的時候一定要注意臥床休息,在病情緩解期的慢性患者是可以適當運動的,也可以適當?shù)倪x擇輕體力活動的旅行,但一定要避免爬山或者過度勞累的旅行。
可以選擇一些適合的運動,如體操,氣功,太極拳,太極劍或者散步等有氧運動,一定要注意生活要有規(guī)律要勞逸結合,避免過度勞累和關節(jié)負重以免加重病情。平時要注意保暖,預防和控制感染,如關節(jié)疼痛紅腫時可采用熱敷熱療等方法促進血液循環(huán)減輕疼痛。
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