首先可以肯定的回答大家一些輕度的頸椎病可以通過(guò)倒立來(lái)達(dá)到一定癥狀的緩解。這是由于在倒立的過(guò)程中,頸椎的生理曲度逐漸得到恢復(fù),另外頸部的一些肌肉也得到了鍛煉除此以外,在倒立的過(guò)程中,大腦的血液供應(yīng)相對(duì)直立的時(shí)候當(dāng)然要更好一些,所以說(shuō)做倒立這種活動(dòng)對(duì)于頸椎病的相關(guān)癥狀是有一定緩解作用的。
但是倒立對(duì)于頸椎病的治療是有非常多的限制的。首先頸椎病的程度不能夠太重,而且一些特殊類型的頸椎病,像脊髓型的頸椎病就不建議做這個(gè)活動(dòng)。除此以外,如果患者年齡比較大或者是有一些基礎(chǔ)疾病像腦梗塞或者是高血壓的話就不要做這種活動(dòng),防止引起血腦血管的意外。除此以外在倒立的過(guò)程中,可能由于體力不支造成一些運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的損害,所以說(shuō)這種活動(dòng)要量力而行。