AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 血脂高可以吃紅薯嗎

      00:00
      1:28

      醫(yī)生主講實錄

      高血脂是可以吃紅薯的,紅薯屬于雜糧,雜糧類的食物一般都有助于降血脂和降血壓的作用,所以紅薯有降低血脂的作用。一般高血脂主要是缺乏體育鍛煉、飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的。

      如果血脂比較高,建議您平時飲食以清淡為主,不要吃油脂大的食物,油膩的食物,特別是油炸食品,動物油盡量也不要吃,多吃五谷雜糧、蔬菜水果等。

      建議應(yīng)該進行體育鍛煉,堅持每天運動,鍛煉身體也是有助于降低血脂的作用。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦