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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      腹瀉在小孩子中的發(fā)病率,是相當(dāng)高的,很多小孩子腸胃比較嬌嫩,一旦媽媽們護(hù)理不好的話,孩子就比較容易出現(xiàn)腹瀉。其實(shí)煮熟的蘋果,是可以治療腹瀉的,熟蘋果可以治療腹瀉,但是依然有很多人對(duì)此并不知道。

      水果中都含有果膠,而蘋果里含有的果膠含量較多,它其實(shí)就是一種能夠溶于水的膳食纖維,它比較神奇的地方在于煮之前和煮之后的效果是相反的。煮之前的生果膠有軟化大便、緩解便秘的作用,而煮熟后具有收斂、止瀉的作用。除此之外,果膠還能刺激腸道益生菌群的生長(zhǎng),再加上兼有消炎,刺激免疫的作用。

      多酚平時(shí)接觸比較少,不過提到抗氧化物質(zhì),媽媽們就很熟悉了,這是美顏凍齡的必備物質(zhì),蘋果加熱后,里面的多酚類天然抗氧化物質(zhì)含量會(huì)大幅增加,多酚的作用很廣泛的,能夠治療腹瀉。

      以上內(nèi)容僅供參考

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