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                        血糖高能吃肉嗎
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
       于姍主治醫(yī)師
      
                                
      聊城市第二人民醫(yī)院
                                        內(nèi)分泌科                                    
      
                            
      
                              
                        
      2018-12-02                                                            8449次
                        
      
                                        
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                            
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
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      醫(yī)生主講實錄
      
                            
      
                                
      血糖高的患者同樣是可以吃肉的，并不是讓糖尿病的患者控制飲食之后就讓就讓患者變成素食主義者。而且在糖尿病飲食過程當(dāng)中，肉類也是必須包含的一種食品，因為肉類可以給我們提供必需的氨基酸，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。所以我們在提倡飲食控制同時，也不能讓患者處于哪種營養(yǎng)缺乏的狀態(tài)。只不過糖尿病患者在吃肉的時候要注意把握好幾下以下幾個注意點：
      第一個就是肉類的選擇方面，最好是選擇瘦肉或者是雞肉里面的雞胸肉，但是這些雞皮呀或者是魚皮等等，這也是不提倡患者吃的。因為里面含有脂肪比較多，對血糖的影響也會大一些。
      另外就是烹調(diào)方式方面，最好是能夠選擇清炒或者是直接燉煮的肉。燉煮的肉里面不要喝肉湯，也不要額外的加入太多的油。原則就是越清淡越好，只有這樣才能夠避免不適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)方式以及不適當(dāng)?shù)娜獾钠贩N的選擇對血糖造成的影響。
                                  
      
                            
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    


                    
                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            
            
            
      
    
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