問血糖高能吃肉類嗎
病情描述:
血糖高能吃肉類嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖高的人適合吃的肉有海物,例如蛤、牡蠣,這兩種海物能夠增加胰島素的敏感性,調(diào)節(jié)糖尿病患者的糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝紊亂,預(yù)防并發(fā)癥,糖、脂肪、蛋白質(zhì)的轉(zhuǎn)化是非常重要的,一定要通過飲食調(diào)節(jié)好這三個人體最基本的物質(zhì)的協(xié)調(diào)平衡。
意見建議:
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血糖高能吃阿膠嗎建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠,特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕,它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過高,對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補血,止血,滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。血糖高應(yīng)該平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物:比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等;選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧:如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。01:43
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血糖高能做白內(nèi)障手術(shù)嗎對于合并糖尿病的白內(nèi)障患者,在血糖控制平穩(wěn)的情況下,是可以進行白內(nèi)障手術(shù)治療的。一般白內(nèi)障手術(shù)治療,對空腹血糖的要求是小于10毫摩爾每升。當然控制血糖,也不是完全為了手術(shù),控制血糖術(shù)后恢復(fù)的較快,還可以預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變。01:05
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血糖高能吃肉嗎血糖高的患者同樣是可以吃肉的,并不是讓糖尿病的患者控制飲食之后就讓就讓患者變成素食主義者。而且在糖尿病飲食過程當中,肉類也是必須包含的一種食品,因為肉類可以給我們提供必需的氨基酸,優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。所以我們在提倡飲食控制同時,也不能讓患者處于哪種營養(yǎng)缺乏的狀態(tài)。只不過糖尿病患者在吃肉的時候要注意把握好幾下以下幾個注意點:第一個就是肉類的選擇方面,最好是選擇瘦肉或者是雞肉里面的雞胸肉,但是這些雞皮呀或者是魚皮等等,這也是不提倡患者吃的。因為里面含有脂肪比較多,對血糖的影響也會大一些。另外就是烹調(diào)方式方面,最好是能夠選擇清炒或者是直接燉煮的肉。燉煮的肉里面不要喝肉湯,也不要額外的加入太多的油。原則就是越清淡越好,只有這樣才能夠避免不適當?shù)呐胝{(diào)方式以及不適當?shù)娜獾钠贩N的選擇對血糖造成的影響。語音時長 1:34”
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血糖高能吃柚子嗎?患有血糖高的患者,可以適當?shù)氖秤描肿印.斎恍枰谧陨淼难撬娇刂朴诳梢赃M食柚子的水平的時候,例如非懷孕的女性需要空腹血糖控制于7mmol/L以下,餐后兩小時血糖控制于10mmol/L以下,才建議去食用水果。柚子這一類水果相比于菠蘿蜜、榴蓮、芒果這些水果來說,升糖指數(shù)是比較低的,所以比較適合糖尿病患者適量的食用。每天控制食用量小于200克,建議放在兩餐之間,或者是活動之后食用。語音時長 01:11”
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血糖高能吃肉嗎血糖高的患者是可以吃肉的,但是避免吃過于肥膩的肉,并且在量方面要有節(jié)制,避免吃的過多,以免引起血糖的波動。血糖高的患者在飲食方面一定要多加注意,建議可以多吃一些粗糧飲食以及低糖的蔬菜,避免吃高脂肪,高熱量,高糖食物。
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血糖高能吃芒果嗎芒果的味道雖然很好,對身體健康也有一定的好處,但是它的含糖量不低,建議盡量少吃,血糖高一定要合理控制飲食,像西瓜,葡萄,橙子這些比較甜的水果要少吃。定時監(jiān)測血糖,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥,清淡飲食,少吃辛辣刺激食物,還要適量運動。
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血糖高能吃肉嗎血糖高的人群一般能吃肉,無需過度擔心。血糖是指血液中的葡萄糖水平,能反映出身體對葡萄糖的吸收、代謝是否正常,長時間的血糖高得不到及時的控制,會使身體滲透壓增加,容易刺激口渴中樞,引起多飲、多尿等癥狀,日常生活中的飲食護理比較重要。肉所包含的比較多,常見的有雞肉、牛肉、羊肉等,其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、
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感冒能吃肉類嗎感冒的時候,可以在恢復(fù)期,適當?shù)某砸恍┤忸?,但是一定要注意少吃一些,不要一次性吃得太多。肉類當中含有非常豐富的蛋白質(zhì)以及營養(yǎng)物質(zhì),能夠滿足機體對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求,能夠增強體質(zhì),加速感冒的恢復(fù)。在感冒急性發(fā)作期間,這種情況下是不可以吃肉的,因為肉是比較難以消化的,在感冒的時候患者本身身體是比較虛弱的