骨頭受傷之后,需要積極地完善檢查,明確骨頭損傷的具體程度、有沒有骨折、骨折錯位程度。如果具有手術指征,需要積極地進行手術治療,手術能夠解剖復位,促進骨折的愈合。
如果保守治療,進行石膏固定,六到八周的時間,定期復查。不能夠行走,不能推拿,為骨折恢復創(chuàng)造良好的穩(wěn)定環(huán)境。同時口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉;促進骨折愈合的藥物,仙靈骨葆膠囊。
不要抽煙喝酒,還可以多曬曬太陽,陽光可以促進維生素d的合成,而鈣的代謝,依賴維生素d的作用,陽光中的紫外線能促進體內鈣的形成和吸收,維持正常的鈣磷代謝,使骨骼中鈣質增加而提高骨的硬度。
飲食調攝就是多吃蔬菜蛋白質和富含維生素的飲食,骨折早期飲食宜清淡,有利于祛瘀消腫,后期也不要偏味重,選擇合適的飲食調補肝腎,有利于骨折的愈合和功能的恢復。