針灸是可以很好的治療坐骨神經(jīng)痛的,主要取穴為委中、承山、昆侖配合著進行,陽陵泉、三陰交、絕骨、丘墟等進行治療,每日針刺一次,留針三十分鐘,并行針兩次,十次為一療程,休息三天,未愈者可以進行第二個療程。
除了進行針灸以外,患者還可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿等物理的辦法治療效果也是十分不錯的,患者如果情況嚴(yán)重應(yīng)該積極地前往醫(yī)院做一個全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來進行對癥治療。
生活節(jié)奏上,建議患者調(diào)節(jié)好自己的生活節(jié)奏,養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復(fù)也是十分有幫助的。飲食上建議患者多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡、易消化,含高蛋白質(zhì)高營養(yǎng)的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。