坐骨神經(jīng)痛的針灸治療可以選用一邊學(xué),配合著進(jìn)行委中,承山,昆侖,陽陵泉,三陰交,絕骨,丘虛等穴位進(jìn)行針刺,每日針刺一次,游針三十分鐘,進(jìn)行針兩次,十次為一療程,休息三天未愈者,可以進(jìn)行第二個療程。
除了進(jìn)行針灸治療以外,患者如果有坐骨神經(jīng)痛還可以進(jìn)行局部的熱敷,理療,按摩,推拿等物理治療的辦法,治療效果也是十分不錯的。如果坐骨神經(jīng)痛情況嚴(yán)重的患者,建議患者先去醫(yī)院做一個全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來進(jìn)行對癥治療。
另外,還應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復(fù)也是十分有幫助的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)好自己的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質(zhì)的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。