一,熱敷冷敷交替,用毛巾沾熱水,在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上,不熱的話再重復(fù)沾濕就這樣循環(huán)幾次熱敷,然后再接著冷敷一會(huì),利用熱脹冷縮原理可以讓眼睛有所消腫。
二,鐵勺子冰敷,如果覺(jué)得熱敷冷敷麻煩,可以事先拿個(gè)鐵勺子,進(jìn)冰箱冷幾小時(shí)后,再拿出來(lái)放在眼睛的地方,從內(nèi)眼角往太陽(yáng)穴的方向冰敷可以緩解哭過(guò)腫起的眼睛。
三,按摩消腫,按摩肌肉摩擦產(chǎn)生熱量可以促進(jìn)血液循環(huán),幫助排出腫了的眼睛多余的水分幫助消腫,雙手食指和中指配合,在眼睛的上下眼瞼,從內(nèi)眼角往太陽(yáng)穴的方向按摩多次,消腫效果很不錯(cuò)。