骨質(zhì)疏松現(xiàn)在已經(jīng)成為一個非常常見的代謝性疾病了,尤其是見于老年人或者是絕經(jīng)期的女性,而作為骨質(zhì)疏松患者的家屬或者是護理人員來講,對于這部分患者在平常的護理和監(jiān)護方面的主要是注意以下幾個方面:
第一、是飲食上的改善,骨質(zhì)疏松的患者他們的飲食要求低鹽、高優(yōu)質(zhì)蛋白還有就是含鈣元素的飲食,我們可以從這幾個方面著手,通過飲食方面的改善,對骨質(zhì)疏松的患者進行一定程度上的營養(yǎng)的補充。
第二、是運動方面,因為骨質(zhì)疏松在治療的時候是需要患者適當?shù)膮⒓右恍┻\動鍛煉的,但是在做運動的時候要根據(jù)患者具體的身體條件,不要選擇那些超過自己身體負荷長度的那種運動,而且在活動過程當中要做好防護,盡量的要避免跌倒,尤其是對一些活動不靈便的患者,家屬或者是護理人員一定要加強監(jiān)護。