妙手醫(yī)生精選
首先消化不良它主要是表現(xiàn)為上腹痛、腹脹、噯氣、食欲缺乏，惡心、嘔吐等等，它可以分為器質(zhì)性的消化不良和功能性的消化不良。對(duì)于器質(zhì)性的消化不良要進(jìn)行一個(gè)疾病的對(duì)癥治療，比如說(shuō)患者假如是因?yàn)槲秆谆蛘呶笣兊募膊∫鸬南涣迹紫葘⒒颊叩奈秆滓约拔笣儊?lái)進(jìn)行治療，然后再對(duì)于消化不良的癥狀進(jìn)行一個(gè)對(duì)癥支持治療。
消化不良的病人飲食是很重要的，首先飲食需要定時(shí)定量，少吃多餐，建議進(jìn)食軟爛的食物，也就是說(shuō)蔬菜在烹調(diào)的時(shí)候也應(yīng)該最好采用蒸、煮、燉的方式，而不建議應(yīng)用很多的油來(lái)進(jìn)行煎炸炒之類。在咀嚼食物的時(shí)候要注意細(xì)嚼慢咽，咀嚼食物的次數(shù)越多越充分，分泌的唾液越多越能促進(jìn)消化，并且食物進(jìn)入腸胃后對(duì)胃黏膜也有一定的保護(hù)作用。
對(duì)于吃的菜可以適當(dāng)進(jìn)食一些番茄，平時(shí)的土豆等都是可以吃的，其它的食物就是酸奶、山楂、蘋果、菠蘿、木瓜、陳皮等等都可以促進(jìn)食物的消化。在進(jìn)食的蔬菜中其中不建議應(yīng)用一些高纖維的蔬菜比如芹菜，另外豆制品也是不建議應(yīng)用，因?yàn)樵趹?yīng)用豆制品的時(shí)候可以引起腹脹不適的癥狀。
