當我們出現(xiàn)脹氣的情況時,一般建議患者可以通過以下的簡單方法進行緩解:
第一,可以通過按摩腹部的方法進行排氣,可以將雙手搓熱,將雙手放于肚臍的周圍,順時針的按摩五十次,再逆時針的按摩五十次左右,這樣能夠起到促進氣體排出的一個功效,從而能夠減少脹氣的情況。
第二,可以通過運動的方式進行排出。因為當在做運動的時候,氣體能夠有效的幫助胃腸蠕動,所以促進氣體排出體外,這樣能夠有效的緩解脹氣的情況。
第三,可以適當?shù)姆靡恍┐龠M胃腸蠕動的一些藥物,進行緩解脹氣的情況,比如說可以服用嗎丁啉和莫沙必利進行緩解。