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• 怎樣預(yù)防腰椎間盤突出

  腰間盤突出是一個多發(fā)病，它現(xiàn)在基本上是不分年齡，年輕的十多歲，年長的六七十歲、七八十歲都有。單純的腰間盤突出大多是外傷勞損引起，可以急性突出也可以慢性突出。我們的預(yù)防方法主要是保護好腰椎，保護好腰，不要做過重的、方向過大的鍛煉，減少腰部的損傷。平時保持良好的坐姿、站姿，但是即使你這個姿勢非常良好，一個姿勢的時間也不要太長，不要造成腰部的過度疲勞。不要進行腰部需要爆發(fā)力的鍛煉，減少這些鍛煉。

  

  01:15
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 3713次

• 腰椎間盤突出疼痛怎么緩解

  腰椎間盤突出疼痛，我們治療的方法分為保守療法，還有有創(chuàng)治療。保守療法就是我們減少椎間盤的繼續(xù)壓迫，比如像臥床，臥硬板床。我們做一些腰椎的牽引或按摩，當(dāng)然需要在有經(jīng)驗的大夫那里去做。還有我們補充一些鈣劑，包括用一些非甾體類的鎮(zhèn)痛藥物，都能夠使疼痛得到癥狀上的緩解。針對椎間盤受壓、椎間盤的老化，我們可以考慮通過神經(jīng)阻滯的方法，注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，改善局部的血液循環(huán)達到緩解，當(dāng)然如果椎間盤突出，已經(jīng)比較厲害了，他就可能需要，我們做一些微創(chuàng)介入的方法，比如射頻、等離子射頻消融、椎間孔鏡這些微創(chuàng)的方法，解除壓迫以后疼痛也會緩解。如果長期的椎間盤突出，形成一些比較固定的壓迫了，神經(jīng)的卡壓比較厲害，甚至脊髓受壓產(chǎn)生行走障礙，這時候可能就需要，開放性的手術(shù)治療。

  

  01:27
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-18 34529次

• 怎樣緩解腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出形成之后，首先第一條就是要臥床休息，避免下床活動，不要彎腰搬抬重物，更不能扭腰，并且要注意腰部的保暖。第二、口服一些非甾體類的消炎、止痛藥，來控制全部的炎癥水腫，減輕神經(jīng)根的癥狀，并且要應(yīng)用一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)的中成藥，來增加局部的血液循環(huán)；也可以用暖水袋熱敷，每天3~5次，每次20~30分鐘，這些措施都有助于增加血液循環(huán)，加速炎性代謝產(chǎn)物代謝，促進神經(jīng)根的水腫，減輕神經(jīng)根下肢疼痛癥狀。經(jīng)過這些治療之后，如果仍然疼痛，并且疼痛感沒有減輕，這種情況考慮腰椎間盤突出的范圍比較大，產(chǎn)生的壓迫癥狀較重，一般需要進行手術(shù)治療。手術(shù)的時候，把突出的椎間盤予以切除，來減輕神經(jīng)根受壓的癥狀，這種治療效果非常好，能夠起到立竿見影的效果。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥
  語音時長 1:25”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-14 3224次

• 腰椎間盤突出緩解方法
  一、牽引治療。采用骨盆牽引可以增加椎間隙的寬度，減少椎間盤的內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫，需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。二、理療和推拿按摩?？梢跃徑饧∪獐d攣，減輕椎間盤內(nèi)壓力，但注意暴力推拿按摩可以導(dǎo)致病情的加重應(yīng)當(dāng)慎重。三、支持治療?？蓢L試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療，硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用于治療全身各部位的骨關(guān)節(jié)炎，這些骨關(guān)節(jié)保護劑具有一定程度的抗炎、抗軟骨分解的作用。臨床研究表明氨基葡萄糖能抑制髓核細胞產(chǎn)生炎性因子，并促進椎間盤軟骨基質(zhì)成分，糖胺聚糖的合成。臨床研究發(fā)現(xiàn)：向椎間盤內(nèi)注射氨基葡萄糖，可以顯著減輕椎間盤退行性疾病而導(dǎo)致的下腰疼痛。
  語音時長 1:36”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-23 3128次

• 怎樣緩解腰椎間盤突出
  病情分析：腰間盤突出癥的急性期就是老百姓常說的犯病了癥狀最嚴重的時期，保守治療首先是建議平躺硬板床絕對臥床兩到三個星期左右，具體時間看癥狀是否好轉(zhuǎn)，所謂的絕對臥床指的是不可以下床，吃飯大小便都在床上，用便器解決，不可以扭曲脊柱，翻身時要求的是平板翻身，局部物理治療以熱療為主，在醫(yī)院可以用中頻治療，神燈烤電熱療，中藥熏蒸，再輔助藥物治療，比如口服非甾體消炎止痛藥緩解癥狀，比如口服塞來昔布、布洛芬、氯諾昔康等對癥治療。意見建議：患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，不要盲目用藥，以免藥不對癥，影響身體健康。日?？梢猿孕┣宓紫氖澄铮€要保持心情舒暢，規(guī)律作息，避免熬夜、勞累等情況。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2018-11-20 1503次

• 怎么緩解腰椎間盤突出
  一般緩解腰椎間盤突出的疼痛，主要是可以吃一些非甾體類消炎藥，美洛昔康膠囊或者布洛芬，還可以配合吃一些獨一味膠囊，平常還可以配合用杜仲煲湯喝，具體用藥，謹遵醫(yī)囑，除了通過藥物緩解，還可以配合做下針灸，艾灸，拔罐，還可以配合做一下推拿。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-23 1802次

• 腰椎間盤突出會怎樣
  腰椎間盤突出了之后會產(chǎn)生很多不舒服的癥狀，包括腰痛，屁股痛，腿痛，或者是腿麻。這都是由于腰椎間盤突出了之后，對于周圍的組織造成刺激，或者是造成了壓迫。腰椎間盤都是由于長時間的姿勢不當(dāng)或者外傷導(dǎo)致肌肉的勞損，從而激發(fā)腰椎不穩(wěn)，腰椎不穩(wěn)會造成腰椎間盤的突出，對于周圍組織產(chǎn)生刺激，壓迫。確診腰椎間盤突出了
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 222次

• 腰椎間盤突出怎樣平臥
  腰椎間盤突出患者平臥時，應(yīng)選擇硬板床，保持仰臥位，雙腿自然伸直或微屈，腰部可墊一薄枕以維持腰椎的自然生理曲度，從而達到放松腰部肌肉、減輕疼痛的目的。下面將詳細解釋這一建議，并補充相關(guān)治療與注意事項。1、選擇適宜的臥具硬板床能為腰椎提供良好的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次