感冒期間要適當?shù)淖⒁庑╋嬍?，不能吃過分辛辣刺激性的食物，也不要吃過分油膩的食物，其實在感冒之后飲食盡量以清淡爽口為主，在食物的選擇上并沒有特殊也沒有禁忌，只要能保證能量充足營養(yǎng)均衡就可以，如果有咽喉痛咳嗽等情況的，多喝水對緩解癥狀是有好處的，一定要保證喝水充足。
感冒的時候人的胃口往往不好，在飲食上不能吃過分油膩的食物，可以多選擇一些酸甜爽口的食物，來保證胃口，有些人在感冒之后還會有腹瀉等胃腸道的表現(xiàn)，這個時候可以推薦一些容易消化的食物，不增加胃腸道的負擔。
感冒了不能吃什么菜
熊洪海主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-11-30 6706次
為你推薦
-
口腔潰瘍不能吃什么菜口腔潰瘍是口腔黏膜一個潰瘍性病損，它的主要表現(xiàn)是疼痛。所以在這個期間，我認為口腔潰瘍菜都是可以吃的，因為蔬菜和水果，本身就含有多種微量元素和營養(yǎng)元素，它可以促進口腔潰瘍的愈合，所以蔬菜是都可以吃。但是我們在烹制的時候，要進行口味的一個調(diào)理，不要做那些酸和辣的，那進行清淡的一些口味的調(diào)制，所以青菜都是可以用的，我們也可以建議，同時進食一些含有維C和微量元素的水果，調(diào)理自己的飲食，同時要早睡覺，防止熬夜，促進潰瘍的愈合。
01:13
于玲
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2020-01-10 3063次
-
痛風什么菜不能吃痛風，一般來講就是我們的食物分類，分為高嘌呤、低嘌呤和中嘌呤。那么高嘌呤的菜就是食物有哪些，主要就是內(nèi)臟、海鮮，然后膽固醇比較高的一些食品，或者是含脂類比較高的一些食品，肥肉這類的，我們建議盡量的不要去吃它。那么青菜，就是我們的高纖維的一些蔬菜，綠色食品多半這些蔬菜都是沒有影響的，都是屬于低嘌呤的食譜，都是可以吃一些。然后其他的就是豆類，其實豆類對于每個人情況不一樣，有的人他吃了以后，他會覺得會導致痛風發(fā)作，那么這些人你就不要吃，但是一般來講是可以吃的，適量的吃沒有問題。
01:26
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 45006次
-
感冒了吃什么菜感冒的患者，建議可以適當?shù)亩噙M食一些新鮮的蔬菜，以補充維生素，利于感冒的康復，比如蘿卜、西蘭花、香菇、黃瓜、山藥、芹菜等等。同時，建議烹飪方式以清淡為主，不易進行高溫油炸。同時要避免進食辛辣、刺激、油膩的食物，比如辣椒、濃茶、濃咖啡等等?？梢赃m當?shù)亩噙M食一些新鮮的水果，比如蘋果、梨、草莓、火龍果、橙子、橘子等等。語音時長 01:09”
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-03-26 3246次
-
感冒了吃什么菜感冒了應該吃富含水分和維生素的食物，有助于病情的好轉(zhuǎn)，如新鮮的蔬菜和水果，水果有蘋果，橘子，梨等，它們富含水分，有潤肺止咳的作用，而且富含多種維生素，可以增強身體的抵抗能力。還應該多進食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，如牛肉，牛奶，瘦肉等，補充體力。避免進食過于辛辣、刺激、油膩的食物，如辣椒，花椒，烤肉等，這些食物會加重患者咳嗽、咳痰的癥狀，不利于病情的緩解，同時注意保暖，避免受涼，尤其是天氣變化時，及時加減衣物。語音時長 01:09”
許鵬
副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2021-06-28 903次
-
感冒了吃什么菜蔬菜富含水分、維生素和礦物質(zhì)，是防治感冒的首選食材。感冒的人可以適當?shù)氖褂靡恍┬迈r的綠色的蔬菜，比如可以使用一些白蘿卜、洋蔥、大蒜、生姜以及香菇。白蘿卜含有干擾素誘發(fā)劑，可以提高人體免疫力，所含的芥子油還有散寒的作用。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 1901次
-
感冒了不能吃什么感冒期間人體的免疫力比較低，胃腸道功能比較脆弱，很容易出現(xiàn)厭食等癥狀。這時候飲食要注意，不要吃辛辣刺激的食物，以免引起咽喉疼痛或者上火。不要吃太油膩的食物，以免加重胃腸道負擔。不要飲酒，尤其是服用藥物時候，可以與酒精發(fā)生反應不利于于病情的恢復。要多吃新鮮的蔬菜水果，清淡飲食，均衡營養(yǎng)。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-11-09 3102次
-
感冒了吃什么菜感冒的患者可以綠豆芽、豆?jié){、芹菜、蔬菜粥、西紅柿以及蘿卜等食物，還可以食用新鮮的水果和蔬菜，補充維生素，從而增強身體免疫力。感冒患者飲食要清淡，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，不要吃太過油膩的食物，不要抽煙喝酒，不要喝茶和咖啡，平時可以多喝一
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2024-09-12 0次
-
感冒能吃什么菜感冒之后可以吃一些含維生素比較豐富的青菜，比如說白菜，橄欖葉，芹菜等食物。這些食物含有比較多的維生素，能夠補充感冒之后身體所需要的微量元素。而且能夠促進機體的新陳代謝，促進機體的免疫系統(tǒng)不斷的分泌免疫細胞。感冒之后要盡量避免辛辣、刺激性食物
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2024-09-12 0次
