AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 梨狀肌綜合征怎樣自我治療

      00:00
      1:30

      醫(yī)生主講實錄

      ?梨狀肌綜合征的自我治療主要是平時多注意保暖休息,避免受涼,避免反復的彎腰活動以及避免長時間的蹲著勞作,多注意臥床休息,給充血水腫的梨狀肌創(chuàng)造恢復的條件。

      可以行臀部熱敷,臀部熱敷以后有利于促進局部的血液循環(huán),有利于充血水腫以及痙攣的梨狀肌恢復??梢钥诜晴摅w類的抗炎藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物來緩解梨狀肌綜合征引起的疼痛,以及神經(jīng)受壓引起的麻木情況。平時可以行臀部的按揉刺激,主要是針對勞損引起的梨狀肌綜合癥,有利于勞損的梨狀肌水腫,或者痙攣的恢復。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦