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為你推薦

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個(gè)問(wèn)題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個(gè)生活過(guò)程中，必須保持的一個(gè)事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個(gè)基礎(chǔ)，所以說(shuō)飲食要注意的要跟大家說(shuō)，有一些注意事項(xiàng)，但是在這個(gè)事項(xiàng)之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個(gè)健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問(wèn)題，所以說(shuō)大家只要聽(tīng)到這個(gè)視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來(lái)吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實(shí)統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實(shí)在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說(shuō)荔枝這個(gè)季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個(gè)，就是你的手能放下的那么一個(gè)，上午可以吃一個(gè)，比如說(shuō)一個(gè)蘋果一個(gè)梨，或者是一個(gè)桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時(shí)間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點(diǎn)的時(shí)候，午飯消化完了下午3點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個(gè)要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說(shuō)了除了白開(kāi)水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個(gè)烹飪的方式油炸的、油煎的，因?yàn)橐坏┯杏?，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說(shuō)，盡量不要吃小零食，所有的堅(jiān)果、小餅干，不管是不是無(wú)糖的，說(shuō)是無(wú)糖的它也是木糖醇的，那整個(gè)這個(gè)過(guò)程中都會(huì)提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點(diǎn)：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 5782次

• 糖尿病患者能吃木瓜嗎

  糖尿病患者是一個(gè)特殊的群體，他們對(duì)于食物的攝取有著嚴(yán)格的要求。木瓜是個(gè)含糖量比較低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是營(yíng)養(yǎng)成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)成分。具有預(yù)防高血壓，腎炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，對(duì)人體有促進(jìn)新陳代謝，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促進(jìn)肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得明亮清新。

  

  01:15
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 56426次

• 睡懶覺(jué)有利于患者健康嗎
  賴床會(huì)使人胡思亂想，起床以后頭沉甸甸的，什么事也不干，因?yàn)橘嚧惨残枰媚X，也會(huì)消耗大量的氧氣，導(dǎo)致腦組織出現(xiàn)了暫時(shí)性的營(yíng)養(yǎng)不良。如果平日生活比較規(guī)律，逢節(jié)假日貪睡就會(huì)擾亂體內(nèi)生物鐘的時(shí)序，使腦垂體分泌的激素水平出現(xiàn)異常波動(dòng)，結(jié)果白天激素水平上不去，夜間激素水平下不來(lái)，使大腦興奮與抑制失調(diào)導(dǎo)致夜不能寐，而白天卻心緒不寧、疲憊不堪。通常來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上到了清晨七點(diǎn)左右，頭天的晚餐基本被消化完，此刻大腦會(huì)發(fā)出饑餓信息，若這時(shí)賴床不起，必然會(huì)打亂胃腸功能的規(guī)律，久而久之胃腸粘膜遭到損害，很容易誘發(fā)胃炎、胃潰瘍以及消化不良等病癥，從而加重糖尿病病情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-12-01 2512次

• 糖尿病患者頻繁使用手機(jī)有害嗎
  瑞典某大學(xué)的研究人員用類似移動(dòng)電話輻射的微波脈沖，去照射老鼠的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，老鼠的腦組織在受到移動(dòng)電話的輻射時(shí)，就可以失去防衛(wèi)技能。血液內(nèi)具有損害性的蛋白質(zhì)及毒素會(huì)很容易地進(jìn)入腦部，同時(shí)只要緊挨著來(lái)自移動(dòng)電話的輻射波兩分鐘，人體內(nèi)防止有傷害性蛋白質(zhì)及毒素進(jìn)入腦部的防衛(wèi)機(jī)能也會(huì)喪失作用。并且有傷害性的蛋白質(zhì)一旦進(jìn)入腦組織，人就極有可能患上腦部及神經(jīng)病變，像老年癡呆癥，帕金森癥以及多種血管硬化等等。所以糖尿病患者要避免頻繁使用手機(jī)，以免身體受到損害而使病情惡化。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-02 2286次

• 糖尿病患者不吃主食對(duì)嗎
  病情分析：糖尿病患者不吃主食是不正確的。常年問(wèn)飲食應(yīng)該注意各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)合理搭配，主食屬于碳水化合物，應(yīng)該占人體每天攝入總熱量的50%左右?？梢赃x擇五谷雜糧類的粗糧作為主食。意見(jiàn)建議：建議糖尿病患者每天定時(shí)吃飯，嚴(yán)格限制糖的攝入，限制動(dòng)物脂肪的攝入。盡量不要吸煙飲酒，控制食鹽，味精，醬油等調(diào)味品或者含鹽高的食物。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-03 1202次

• 和糖尿病患者性生活對(duì)身體健康有害么
  病情分析：和糖尿病患者過(guò)性生活一般對(duì)身體健康沒(méi)有害，糖尿病并不是屬于傳染性疾病，正常的性生活是可以的，能夠促進(jìn)夫妻之間的感情，并且對(duì)身體的健康也是有好處的，但是性生活不要過(guò)度頻繁。意見(jiàn)建議：糖尿病一定要及早的進(jìn)行治療，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用二甲雙胍藥物，可以起到降血糖的作用。平常吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)鍛煉。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-09 1606次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一種常見(jiàn)的疾病，近年來(lái)越來(lái)越年輕化，這根人們不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，糖尿病的主要癥狀就是體重減輕，應(yīng)該關(guān)注自己的身體變化。糖尿病的癥狀：由滲透性利尿引起的高血糖癥，癥狀是口渴和煩渴；外周組織對(duì)葡萄糖利用障礙，脂肪分解增加，蛋白質(zhì)代謝負(fù)平衡，體重減輕逐漸減弱，兒童的生長(zhǎng)發(fā)育受阻；為了彌補(bǔ)
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-06 49475次

• 飲酒對(duì)糖尿病患者的影響
  飲酒可以導(dǎo)致患者的血糖過(guò)高或過(guò)低的波動(dòng)，主要是引起低血糖情況。正常糖尿病患者如果口服二甲雙胍，格列類的降糖藥物時(shí)，盡量避免飲酒，因?yàn)轱嬀频臅r(shí)候本身會(huì)導(dǎo)致血糖下降，如果再合并口服藥物會(huì)加重低血糖的風(fēng)險(xiǎn)，一旦血糖低于一定水平，患者會(huì)出現(xiàn)頭暈，心慌，出汗，嚴(yán)重可以導(dǎo)致休克。輕度的低血糖，由于身體有血糖保護(hù)
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 379次