糖尿病患者平時(shí)要注意生活規(guī)律，有規(guī)律的生活對(duì)長(zhǎng)期穩(wěn)定控制血糖及防治并發(fā)癥有很重要的關(guān)系，反之生活無(wú)規(guī)律，不注意飲食控制適當(dāng)活動(dòng)及控制體重將會(huì)產(chǎn)生可怕的后果，主要是血糖不能很好的控制，并發(fā)癥不知不覺的進(jìn)展，如視網(wǎng)膜病變最終可導(dǎo)致失明。
神經(jīng)病變可以導(dǎo)致肢體麻木疼痛，腎臟損害可導(dǎo)致尿毒癥，出現(xiàn)嚴(yán)重的指端壞疽，甚至需要手術(shù)截肢的，因?yàn)樘悄虿〉念A(yù)后決定于并發(fā)癥，為了防止糖尿病的并發(fā)癥，首先應(yīng)建立起有規(guī)律的生活習(xí)慣，每天的吃飯時(shí)間每次的進(jìn)食量和進(jìn)餐次數(shù)大體相同，每天工作學(xué)習(xí)的時(shí)間和工作量大體相同，每天體育活動(dòng)和鍛煉的時(shí)間及活動(dòng)量要大體相同。
保證充足的睡眠，每天的作息時(shí)間也應(yīng)大體相同。保持標(biāo)準(zhǔn)或接近標(biāo)準(zhǔn)體重，肥胖者應(yīng)有計(jì)劃的減肥，如果遇到特殊的情況比如開會(huì)，旅游等難以做到生活規(guī)律時(shí)，要對(duì)藥物，飲食，活動(dòng)三方面靈活調(diào)整。
