咳嗽時伴有氣喘或者干咳無痰時,可以吃點杏,因為杏中含有苦杏仁,具有正和,祛痰,溫肺,散寒等作用,其中核杏仁的止咳平喘作用更強。
此外,干咳時吃點香蕉和菠蘿,效果也不錯。炎癥性咳嗽,不妨吃點柚子。如果咳嗽時伴有喉嚨痛就屬于炎癥性咳嗽,不妨吃點柚子,柚子中含有揮發(fā)油,檸檬烯等可以促進呼吸道黏膜分泌物增加,并緩解支氣管痙攣,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,柚子中的陳皮柑含有維生素p樣的物質,具有消炎抗過敏作用。
初期或久咳多痰者可以吃點梨,處于發(fā)病期和久咳多痰者可以吃點梨。本草綱目曾記載梨能潤肺涼心,消痰降火。