一,梨,性味甘寒,生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用,凡心中蘊熱或邪熱傷陰、口渴心煩或熱病后期,宜用以滋養(yǎng)食療,有清熱潤肺化痰止咳的功效,可治療虛肺燥咳嗽咽干音啞喘促氣急便秘等癥。
二、蘋果性微甘涼,生食或熬膏、果醬有補脾氣、養(yǎng)胃陰。反中氣不足、神疲納差者可作為滋補食品,搗汁服用有生津開胃等功效,可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥。
三、柿子味甘澀、性寒,生食有潤肺祛痰止咳作用,凡肺癆咳嗽日久不愈、咳嗽痰多、虛勞、熱血均可使用。紅軟熟柿有清肺胃溫熱、生津止渴的作用??芍慰诟?、唇爛、心中煩熱等癥。