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• 怎樣才能長(zhǎng)高

  對(duì)于孩子、青少年來(lái)講長(zhǎng)高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長(zhǎng)高，首先要多睡覺(jué)，營(yíng)養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長(zhǎng)得高，就需要骨頭變長(zhǎng)，骨頭變長(zhǎng)需要骨頭兩邊的骨骺來(lái)發(fā)育。骨骺是使骨頭延長(zhǎng)的兩個(gè)組織結(jié)構(gòu)，而對(duì)骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對(duì)骨骺刺激，使骨骺的生長(zhǎng)更活躍，骨骺更活躍就會(huì)產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長(zhǎng)。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個(gè)人長(zhǎng)高，是不一定的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 1991次

• 怎樣才能確診腎炎

  確診腎炎呢，也是一個(gè)比較復(fù)雜的過(guò)程，為什么這么說(shuō)呢，咱們碰到一個(gè)病人，有水腫，有高血壓，那么咱們肯定要，首先要做尿常規(guī)的檢查，尿常規(guī)的檢查，發(fā)現(xiàn)尿中有血尿蛋白尿，我們就要判斷血尿的來(lái)源，要做尿紅細(xì)胞形態(tài)，或者尿紅細(xì)胞位相。做了這個(gè)檢查以后發(fā)現(xiàn)，尿是以尿紅細(xì)胞形態(tài)，以非均一為主，那么我們通常就認(rèn)為是血尿了，或者認(rèn)為腎性血尿了，那么通常認(rèn)為是腎炎。發(fā)現(xiàn)這種情況以后呢，我們還要做尿蛋白的分析，一個(gè)是尿蛋白量的分析，做24小時(shí)尿蛋白定量，然后是尿蛋白來(lái)源的分析，主要是做尿蛋白分類，然后來(lái)判斷腎炎的嚴(yán)重程度。但是確診要求做腎穿刺活檢，然后取病理，那么腎穿刺活檢以后，如果出來(lái)病理以后，我們就可以確診慢性腎炎了。

  

  01:17
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 4421次

• 怎樣才能去老年斑
  首先要知道老年斑是什么，老年斑就是醫(yī)學(xué)上的脂溢性角化病，又稱老年疣，是老年人最常見(jiàn)的良性表皮增生性的腫瘤，一般與皮膚的老化、日光的照射、慢性的炎癥刺激等有關(guān)。得了老年斑，該怎么辦，因?yàn)橐话憷夏臧呤前l(fā)生在暴露部位，有顏面、四肢末端，這些位置可以使用局部的激光冷凍、電灼燒治療。不需要特別的外用藥，外用藥也是無(wú)效的，經(jīng)過(guò)激光冷凍、電灼治療后，要避免日曬慢性的炎癥刺激，避免它繼續(xù)再發(fā)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  賀鏡宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-06-27 5913次

• 臉上怎樣祛斑
  發(fā)生在面部的色素斑與紫外線的照射有很大的關(guān)系，面部的色素斑患者一定要注意防曬，在外出的時(shí)候適當(dāng)?shù)耐糠罆袼?，?duì)于色素斑的去除是有幫助的。除此之外，發(fā)生在面部的色素斑，還可以使用藥物來(lái)治療，常用的藥物有維生素c，維生素e，煙酰胺，谷胱甘肽等等，外用的藥物主要是選擇脫色劑，比如說(shuō)氫醌霜，有些患者單純保守治療效果是比較差的，也可以選擇激光手術(shù)的方法來(lái)治療的，除此之外也可以選擇果酸換膚或者其他的方式來(lái)處理，在治療期間要清淡飲食，避免刺激性的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-11-18 5675次

• 怎樣才能除斑
  病情分析：祛斑可以選擇到正規(guī)醫(yī)院皮膚科進(jìn)行醫(yī)療性激光，或者選擇溫和無(wú)刺激的祛斑或者保濕的護(hù)膚品有可能會(huì)幫助淡斑，多做按摩可以美容養(yǎng)顏，做好防曬遮陽(yáng)工作，保證充足睡眠，多吃富含維生素C、維生素E和蛋白質(zhì)的食物。意見(jiàn)建議：建議少吃辛辣油膩的食物，換季的時(shí)候注意保養(yǎng)好皮膚，選擇適合自己的護(hù)膚品，適當(dāng)緊張?bào)w育鍛煉，排毒養(yǎng)顏，多喝水促進(jìn)新陳代謝。
  賀鏡宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2020-03-20 601次

• 怎樣才能祛痦子
  可以通過(guò)激光手術(shù)的方式祛痦子。激光手術(shù)祛痦子安全有效，而且副作用比較小，不會(huì)傷害到正常的皮膚，恢復(fù)的也比較快。激光手術(shù)以后局部會(huì)有紅腫疼痛的癥狀是比較正常的，大概需要10天到15天的時(shí)間能夠消腫。激光手術(shù)以后也要做好局部護(hù)理工作，短期內(nèi)不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 怎樣才能祛斑治標(biāo)又治本
  通常情況下，可以用光子嫩膚、超皮秒激光、果酸煥膚、注意防曬、使用美白產(chǎn)品等方法祛斑。如果臉上存在斑點(diǎn)，建議選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療。1、光子嫩膚：通過(guò)彩色光束對(duì)皮膚進(jìn)行照射，可以擊碎表皮和深層中的色素，隨著身體的代謝功能排出體外后，可以達(dá)到祛斑的目的。光子嫩膚，一般參考價(jià)格在1000~3000元/次，
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-05 0次

• 臉上長(zhǎng)斑怎樣才能最快消除斑
  并不存在臉上長(zhǎng)斑怎樣才能最快消除斑的說(shuō)法，此說(shuō)法不正確，臉上長(zhǎng)斑可以通過(guò)加強(qiáng)防曬、規(guī)律作息、果酸煥膚、二氧化碳激光、光子嫩膚等，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、加強(qiáng)防曬：臉上長(zhǎng)斑以后如果不注意防曬，則會(huì)增加斑的面積和數(shù)量，因此外出時(shí)需要選擇合適的方式防曬，比如佩戴防曬帽、打太陽(yáng)傘、均勻涂抹防曬霜等
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-09-05 0次