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為你推薦

• 緩解頸椎病疼痛的小竅門

  緩解頸椎病的小竅門，應(yīng)該說(shuō)還是比較多的，我們把一些實(shí)用一點(diǎn)的，特別是能夠在家庭使用的方法，我跟大家介紹幾個(gè)，一個(gè)，就是熱敷、頸部的熱敷，這是我們經(jīng)?？梢允褂玫模还苁怯脽崴€是熱水瓶，就是可以發(fā)熱的瓶子，或者一些熱敷袋，這些都可以在頸部進(jìn)行熱敷?，F(xiàn)在目前條件好了，有些家庭還買一些相關(guān)紅外線，也還是作為一個(gè)熱療，它可以在家庭使用，而且熱療的作用，可以緩解肌肉的痙攣，增加它的活血化瘀的能力，改善它的無(wú)菌性的炎癥，對(duì)緩解疼痛確實(shí)是有一定好處的。另外就是要注意保持休息，注意保持良好的精神狀況，也是非常重要的。第三個(gè)方面就是要適度的活動(dòng)，頸椎是不能不動(dòng)，也不能多動(dòng)，還是要進(jìn)行一些活動(dòng)，例如抬頭，特別是伏案時(shí)間比較長(zhǎng)的人，最好是一個(gè)小時(shí)左右，最好起來(lái)活動(dòng)個(gè)五分鐘，前屈、后伸、左右側(cè)屈、左右的旋轉(zhuǎn)。最好還有一點(diǎn)，就是定時(shí)的遠(yuǎn)視一下看看，特別看綠色的植物，特別在窗前，看綠色植物，不僅能夠緩解我們的頸椎疲勞，同時(shí)也可以緩解我們的視疲勞，這些都對(duì)我們，也是很有幫助的一些方法，這些小竅門大家可以時(shí)常用一用。

  

  01:55
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 25205次

• 怎樣緩解頸椎病引起的頭暈

  頸椎病出現(xiàn)頭暈癥狀，可能為椎動(dòng)脈型頸椎病，引起腦部供血不足，這時(shí)候需要及時(shí)去醫(yī)院就診，盡量地臥床休息，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。通過(guò)專科的意見(jiàn)，給予改善頭部循環(huán)的一些治療，緩解局部頸椎的一些癥狀。這樣的方法，包括針灸、理療，包括適量地用活血化瘀的藥物，來(lái)緩解頸椎病，引起的頭暈這類癥狀。往往這類患者，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌、視物感覺(jué)有些模糊，有些患者有可能會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)力下降，這類情況也可能會(huì)出現(xiàn)。并且頸椎病，經(jīng)常也是混合性的，有些患者會(huì)出現(xiàn)局部的疼痛、僵硬，一定要引起重視。

  

  01:23
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 5867次

• 怎樣緩解頸椎病
  在臨床中對(duì)于緩解頸椎病的辦法是比較多的，比如一定要囑咐病人千萬(wàn)不可以受涼，因?yàn)橐坏┦軟鼍蜁?huì)引起血管收縮，肌肉收縮，從而加重病人頸椎病的臨床癥狀的?？梢詧?jiān)持每天用熱水袋熱敷一下頸椎，也可以用鹽袋進(jìn)行熱敷的。另外，需要囑咐病人盡量少低頭，別長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，并配合針灸，烤電，拔罐，牽引，推拿等理療的辦法，更有利于緩解病人頸椎病的臨床癥狀。再就是如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療就完全可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-11 2023次

• 頸椎病怎樣緩解
  如果患有頸椎病的話，只要從如下幾個(gè)方面來(lái)著手，才能夠達(dá)到頸椎病的環(huán)節(jié)：第一，首先要去除頸椎病的誘發(fā)因素。比如不要長(zhǎng)期的坐立低頭，要保證頸部的保暖。第二，要在發(fā)作的急性期，采取制動(dòng)休息，對(duì)于大多數(shù)的頸椎病，在制動(dòng)休息的基礎(chǔ)上，還可以采取持續(xù)的頸椎的牽引，這種指的是在臥床的前提下，而不是采取坐立位的牽引。第三，大多數(shù)的頸椎病，都可以采取保守治療的方式，在上述一般處理的基礎(chǔ)上，輔助一些消炎、消腫、止痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，改善大腦血液循環(huán)的藥物，來(lái)進(jìn)行治療，除此以外，一些針灸、推拿、中藥熏洗這樣的理療方式，也可以作為輔助的治療手段，在正常達(dá)到緩解之后，患者一定要在醫(yī)生的要求下，做充分的功能鍛煉，預(yù)防頸椎病再次發(fā)作。第四，針對(duì)某些特別嚴(yán)重的頸椎病，則需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-20 5485次

• 如何緩解頸椎病的疼痛
  病情分析：頸椎病可以貼點(diǎn)消炎止痛的膏藥，或者吃點(diǎn)頸復(fù)康顆粒對(duì)頸椎病有緩解作用。意見(jiàn)建議：我還是建議你到正規(guī)醫(yī)院，針灸按摩科進(jìn)行針灸，按摩，理療等方法，這樣會(huì)對(duì)你的頸椎病有很好的效果，在生活上不要長(zhǎng)期低頭，保持一個(gè)動(dòng)作。在飲食上要忌辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-05 1402次

• 怎樣緩解頸椎病
  病情分析：頸椎病主要是由于長(zhǎng)期慢性勞損以及長(zhǎng)時(shí)間保持某種不良體位所引起。其主要癥狀就是頸部疼痛活動(dòng)困難，可以通過(guò)按摩或者針灸進(jìn)行緩解。意見(jiàn)建議：在治療過(guò)程中要注意積極配合，盡量避免頸部過(guò)度勞累，以免加重頸部病變，增加治療困難。睡覺(jué)時(shí)要注意避免枕頭過(guò)高，避免床墊過(guò)于柔軟。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-23 1104次

• 怎樣緩解頸椎病的疼痛
  現(xiàn)代生活中很容易患有頸椎病，那么如何有效緩解呢？1、坐久了適當(dāng)?shù)姆潘?，適當(dāng)增加工間休息，利用休息和活動(dòng)時(shí)間增強(qiáng)全身的血液循環(huán)，消除局部肌肉疲勞，預(yù)防和緩解頸椎的勞損。2、坐立姿勢(shì)要重視，伏案工作時(shí)，一定要注意坐姿，養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣并適時(shí)改變頭部豎立形態(tài)，這樣才能有效避免頸椎病的發(fā)病率。3、不良的生
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 4966次

• 如何緩解頸椎病疼痛
  根據(jù)問(wèn)題所詢問(wèn)的具體情況分析，在臨床中針對(duì)頸椎病引起的疼痛癥狀，可以通過(guò)保守治療相應(yīng)的藥物，必要的話還可以通過(guò)手術(shù)治療，來(lái)緩解疼痛的癥狀。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎的椎間盤突出，這引起頸椎滑脫骨質(zhì)增生，韌帶增厚的慢性損傷病變。導(dǎo)致了頸椎的椎管狹窄或者引起頸椎生理曲度失常，從而引起椎管附近
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 129次