馬齒莧的莖是紅色圓柱形,葉子肉質(zhì)肥厚,很好辨認,在春夏季節(jié)菜市場也有新鮮的馬齒莧出售,如果找不到新鮮的,可以到中藥房去購買干品。
馬齒莧被稱為長壽菜,它有很強的保肝作用,在植物中它的脂肪酸含量最高,可以與海魚相比,可以降低膽固醇和甘油三酯,防治心血管疾病
馬齒莧,性寒涼,卻不涼胃,它專門清除心、肝、肺和大腸之熱,它對于腸道的保護作用友好,能排除腸道毒素,對于痢疾,便秘都有一定的調(diào)理作用
馬齒莧有滑胎作用,孕婦不要吃,腹部受寒引起腹瀉的人,正在服用中藥鱉甲的人也不要吃馬齒莧
馬齒莧的主要功效就是抗病毒,去濕熱,降血脂,所以說對于胃十二指腸潰瘍是沒有什么太大的作用,胃十二指腸潰瘍的患者除了正規(guī)用藥治療以外
平時要注意生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,飲食要以清淡易消化為主,避免進食一些腐敗變質(zhì)的食物,要忌食一些生冷,辛辣,油膩,刺激性食物
同時適當(dāng)?shù)倪M行一些體育鍛煉來提高自身的免疫力,要注意飲食的衛(wèi)生