羅漢果泡水如果寶寶嗓子不舒服是可以喝一點(diǎn)的。不過羅漢果性涼,而嬰幼兒腸胃還沒有發(fā)育成熟,對于這種寒性食物腸胃多數(shù)是接受不了的,容易造成腹瀉等不良的反應(yīng),所以不適宜經(jīng)常的飲用。
媽媽在喂寶寶羅漢果時可以同其它的食物搭配熬粥或者是煲湯,這樣寶寶就容易吸收了。
羅漢果百合雞湯:
一將雞剁成段后,飛水焯燙去血沫撈出備用。
二漢果、百合、紅棗分別洗凈備用。
三將雞塊、羅漢果、百合、紅棗、蔥、姜、絲放入湯煲中加入適量的清水,大火煮開后小火,煲煮2小時。喝時根據(jù)口味兒加鹽調(diào)味兒即可。