感冒的時(shí)候,可以正常喝酸奶,喝酸奶能夠有利于調(diào)節(jié)腸道生態(tài)菌群,保持腸道通暢。正常的酸奶攝入對(duì)身體是有好處,感冒期間的飲食,需要適當(dāng)進(jìn)食一些清淡和爽口食物,針對(duì)其他具體食物并沒(méi)有特別的選擇。飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡飲食,要豐富一些,盡量避免一些過(guò)分油膩和過(guò)分辛辣、刺激性的食物。
感冒的治療,主要是采取對(duì)癥治療,有明顯的發(fā)燒,可以適當(dāng)選用一些解熱鎮(zhèn)痛藥物。有明顯的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、流眼淚等癥狀,可以適當(dāng)選用一些偽麻黃堿或者撲爾敏來(lái)改善癥狀。