肚子頻繁的發(fā)硬有可能是由于腹部有脹氣所導(dǎo)致的肚子發(fā)硬,建議進(jìn)行一個(gè)飲食上的調(diào)整,一日三餐應(yīng)當(dāng)定時(shí)定量,飲食以清淡易消化為主,禁食油膩辛辣,刺激性食物,平時(shí)進(jìn)食應(yīng)該細(xì)嚼慢咽,從而減少這個(gè)脹氣的產(chǎn)生。
便秘也會(huì)導(dǎo)致腹脹,可以用手來(lái)按摩腹部,從右向左打圈按揉,促進(jìn)排便,也可以做深呼吸,用熱毛巾熱敷腹部。
不痛考慮就可能是由于飲食上的問(wèn)題所導(dǎo)致的,但是有可能是由于其他原因,比如是腸梗阻或是腸痙攣,腸梗阻會(huì)導(dǎo)致腹脹,讓腹部不排氣也不排便,腹脹也會(huì)很嚴(yán)重。