用一個簡單有效的方法堅持一個月左右,效果就像洗牙一樣。
第一可以用中華健齒白,用上一個月和洗牙的效果差不多,對牙根和牙縫的結石也比較有效,還能物理美白。
第二,可以用高露潔超感白,它的效果是化學漂白的牙齒。
第三,佳潔士的草本精華,清新口氣,預防蛀牙。
建議每天刷牙要超過三分鐘,把刷牙分三次進行,先用中華健齒白刷一分鐘做深度清潔,再用高露潔的超感白刷一分鐘做一個化學漂白,最后用草本這樣就三分鐘,按照這個方式早晚各刷一次,牙齒都是比較白的,除非是四環(huán)素牙,然后這種效果不是特別明顯。
四環(huán)素牙可以用家里的食醋陳醋含在嘴里一到三分鐘,然后吐掉,然后在進行刷牙,這個效果也是非常好的,但是牙齒會有酸痛感,堅持兩分鐘左右不能連續(xù),大約一個月做兩次就可以,還可以去除口臭。