在感冒發(fā)燒的期間,還是需要盡量的少吃牛肉或者其它的高蛋白的食物。因為在發(fā)燒期間,凈食高蛋白的食物就容易導(dǎo)致身體的基礎(chǔ)代謝率產(chǎn)熱增加,就不利于身體的退熱。
但是,在沒有發(fā)燒期間還是可以正常的吃牛肉,但是需要注意量不能太多。
除了在牛肉方面的飲食,還需要適當?shù)亩鄶z入新鮮的蔬菜和水果,來補充身體的維生素和植物纖維。
另外,還需要多喝水。營養(yǎng)要均衡,多吃清淡,容易消化吸收的食物。
還需要針對具體的癥狀來進行處理,有鼻塞流鼻涕的可以選用減輕充血的藥物,有發(fā)燒的肌肉酸痛的患者可以適當?shù)倪x一些解熱鎮(zhèn)痛的藥物。