一般來(lái)說(shuō)如果有腰椎間盤(pán)突出,腰肌勞損或者是其他的引起腰部疼痛的疾病,比如像腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等等,也有可能會(huì)導(dǎo)致腰部不適的癥狀。這種情況下水果一般都是可以吃的,沒(méi)有什么特別的禁忌,比如像蘋(píng)果、梨子、香蕉,還有小橙子等等都很好,有補(bǔ)充維生素的作用。
但不是說(shuō)吃水果直接可以治療腰部的問(wèn)題,腰部有其他問(wèn)題還需要對(duì)癥處理,比如說(shuō)像腰椎間盤(pán)突出或者腰肌勞損引起的腰部疼痛,這種情況下需要多休息,還有可以考慮做康復(fù)理療。
平時(shí)注意合理飲食,葷素搭配,適當(dāng)補(bǔ)充水果,也有補(bǔ)充維生素的作用。另外,如果是泌尿系的結(jié)石等導(dǎo)致的腰痛,水果也是要注意多樣化,一般都可以吃,但是不要吃生冷的,也就是說(shuō)注意保暖,這個(gè)很重要。