膝蓋痛考慮膝關(guān)節(jié)損傷多一點(diǎn),而痛風(fēng)表現(xiàn)在腳上,在腳上是比較明顯。建議患者可以去醫(yī)院做風(fēng)濕指標(biāo)的檢查,可以很好的判斷患者是否有痛風(fēng)。
如果患者沒有痛風(fēng)指標(biāo),進(jìn)行膝關(guān)節(jié)損傷的治療,比如進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸物理治療的辦法,對于緩解膝關(guān)節(jié)損傷的疼痛是非常有幫助。
患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,對于疾病的恢復(fù)也是十分有幫助。
飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食,多吃營養(yǎng)豐富、清淡易消化,含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分?;颊呙鎸膊〉臅r候,應(yīng)該保持良好的心態(tài),正確的看待疾病。