站久了出現(xiàn)頭暈、反胃的這種癥狀是屬于頸椎病的發(fā)病癥狀,由于頸椎間盤變性,頸椎骨質(zhì)增生所引起來的。建議患者可以用美式脊椎矯正的方法來治愈此病,兩到七次癥狀就可以完全消除。
當(dāng)長時間看近距離的東西的時候,尤其是處于緊張的狀態(tài),就會影響到脊椎,又會容易引起視力的疲勞。甚至還會誘發(fā)近視,因此伏案過久之后,應(yīng)該及時地抬頭向遠方眺望半分鐘左右。
多看一些綠色的植物,多吃一些紅黃色的水果,這樣既可以消除疲勞感,而且非常有利于頸椎的防護。平時要多注意休息,保證充足的睡眠,多吃新鮮的蔬菜和水果。