趴著睡的好處:
一,能夠提高睡眠質(zhì)量,國(guó)外有研究表明與仰著睡的寶寶相比,趴著睡的寶寶可以提高睡眠質(zhì)量,原因可能是趴著睡接受的光線聲音刺激減少有關(guān)。
二,提高呼吸的效率,有利于肺功能的充分發(fā)揮,從而可以供給大腦更加充足的氧氣。
三,防止嘔吐引起窒息,寶寶如果在睡覺的時(shí)候哺乳,趴著睡會(huì)吐出來,而躺著睡卻可能把奶嗆到氣管里。
趴著睡的害處:
一,容易導(dǎo)致呼吸不暢甚至是窒息,這個(gè)很容易理解,如果寶寶趴著睡的時(shí)候,沒有把頭歪在一邊,還是把整個(gè)臉貼在枕頭上容易導(dǎo)致呼吸不暢甚至窒息。
二,可以導(dǎo)致胸廓的變形,有人稱由于寶寶的胸廓比較軟,經(jīng)常趴著睡可以導(dǎo)致肋骨等的變形,所以寶寶趴著睡覺有好處也有壞處。